为人父母,是一件很磨人的事情。不能太严格,否则孩子没有自由;不能太宽松,否则孩子不懂规矩;不能太疏远,否则孩子会缺失安全感;不能太亲密,否则孩子没有界限感……育儿这条道路,任重而道远。
前段时间,威廉和凯特王妃带着小王子和小公主出访了德国,在行程结束时,大家的焦点似乎都在小王子和小公主的身上,因为小公主在登机前闹脾气的一幕成为了最热的新闻。
从视频上来看,凯特王妃想拿走小公主手上的白纸,小公主的手紧紧的拽着不想让妈妈拿走,可是无奈劲太小,还是被拿走了,尽管凯特王妃拿走前跟小公主打了招呼,但是小公主还是当众发起了脾气,躲着小脚还假摔在地准备耍赖。
一般的家长这个时候肯定觉得超级没面子,要么开始责骂孩子以示自己的家教,要么立马满足孩子让孩子停止哭泣。但是凯特王妃是怎么做的呢?
在小公主摔到自己准备耍赖的时候,凯特王妃抢先一步抱起了小公主,小公主得到了妈妈的拥抱平静了许多,然后凯特王妃边走边跟小公主耳语了几句,可能是许诺了什么,小公主听完就开心的下地蹦蹦跳跳拉着妈妈继续往前走了。至此,皇室小公主当众发脾气的尴尬局面就这样被凯特王妃轻易化解了。
从小公主当众耍赖到开心下地整个过程不超过一分钟,不得不说凯特王妃为我们做了很好的示范,遇到熊孩子在公共场合耍赖,我们可以学凯特王妃做到以下几点:
在场面难以控制前先行抱走哭闹的孩子。在孩子情绪激动的时候,对他进行说教,其实是在做无用功,而且只会让孩子更加不配合,家长首要解决的是不让孩子的行为影响到别人,所以,第一时间抱走孩子是最佳选择。
抱离孩子后,首先安抚孩子的情绪,等他平静下来的时候再讲道理,话语应该言简意赅,讲明重点就可以了,不要给孩子太多信息量,那样会让孩子抓不到重点。
只要跟孩子这样做是不对的,如果跟妈妈合作,回家就可以得到奖励,这样孩子多半是会像小公主一样高高兴兴的拉着妈妈蹦蹦跳跳了。
其实是否能在公共场合迅速解决孩子吵闹问题,跟家长平时的养育也有着密切的联系。家长应该在孩子建立良好的亲子关系,对孩子讲原则守信用,得到孩子的充分信赖,才能在孩子情绪激动的时候比较容易的安抚好孩子。
凯特王妃不仅给我们很好的上了一课,而且从她教养小公主的方式来看,他们平时的亲子关系也不错,小公主对妈妈很信赖。如此看来,凯特王妃也真是个育儿高手呢!
在养育孩子的过程中,我们难免会因为孩子的调皮、不配合、唱反调等问题着急上火,忍不住对孩子大吼大叫,即使我们明明知道,这样是不对的。
但是,有的时候情绪的爆发只在一瞬间,来不及细细思考,只想着先把孩子吼“听话”了再说。
1. 自问(Ask)
●我现在感觉如何?
●我升级的想法是什么?
●我能否接纳自己的感受,并且改变我的看法?
2. 呼吸(Breath)
●自问时,开始觉察自己的呼吸。
●从腹部开始呼吸,有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。呼吸的时候,感知自己的身体。
●只要孩子没有面临紧急情况,你在作出回应前,都要尽量给自己时间去关注呼吸。
3. 平静自我(Calm yourself)
●关注呼吸有助于调整你的情绪。
●用积极、现实的想法代替你升级的想法。
●等到自己平静下来再来管教或者与孩子沟通。
4. 确定孩子的需要(Decide what your child needs)
●想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待?
●他需要的是一个结果?一个拥抱?需要你重新为他指出方向?需要鼓励?或者需要一个清晰的界限?
●他的行为向你传递了什么信息?
5. 同理心(Empathize)
●将自己置身孩子的处境,尝试感受他的情绪和想法,倾听他想诉说什么。
●告诉孩子你能理解他的处境和感受。
文首音频中还有关于管教孩子的4C法则,包括沟通(Communication)、选择(Choice)、结果(Consequence)、联结(Connection)。
有一句话说得好:没有熊孩子,只有熊大人。无论在克服吼叫的路上,有多么困难,都要记得,我们是大人,他们是孩子,我们比他们更强、更有控制力,为了他们,我们得保持平静和清醒。世界的和平始于家庭,而吼叫只能带来战争!
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