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微博8岁孩子印刷体字体爆红网络：自律的孩子，究竟有多厉害
時間:08/31/2019
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01
近日，一个8岁小女孩因为一手印刷体字体爆红网络，网友大呼：爽死强迫症。
只见女孩小小的手抓着一支笔，一笔一划认真地完成作业。
写的汉字刚健柔美、字字有力，仿佛真的就像打印出来的一样。就连数学作业中的数字和图画也是工工整整，让人看得赏心悦目。
妈妈说：“女儿其实就是一个普通的孩子，只是对自己要求比较严格，自律性比较强而已。”
除了参加书法课，孩子还参加了很多兴趣班，周一到周日的课程安排几乎都是满的，可孩子都可以完成得很好。
不少网友看了酸溜溜地留言：果然是别人家的孩子啊。
美国总统西奥多·罗斯福曾说：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
有时候，我们的孩子和“别人家的孩子”或许只差了“自律”这个距离。
02
最近，一个9岁的孩子总是斜着眼睛看人。爸爸一看不妙，马上把孩子带去医院检查。
“孩子眼睛内斜了，俗称斗鸡。”医生检查后，继续问：“手机电脑电视看不看？”
爸爸愣了一愣，不好意思地笑了。
怎么可能不看呢，孩子一放假，简直放飞自我。大人稍微不注意，孩子就抱着手机看得津津有味。
爸爸算了算，孩子一天看手机的时间竟然“差不多有10个小时”。
“眼睛的问题，一般要3到6个月恢复，可是如果好不了，就得做手术了。”
医生语重心长地和孩子说：“这段时间要戒手机，你戒得掉吗？”
孩子不假思索，一口回答：“戒不掉。”
真的让人哭笑不得啊，眼睛都变成“斗鸡”了，却还控制不了自己。
可是如果没有很好的自律能力，哪怕现在孩子眼睛好了，难保以后不会沉迷手机，再次引起其他问题。
俞敏洪说过：“没有自我管理，人生难以变得更好。”
而在上周，9岁的女孩周亦涵，成功地横渡琼州海峡，引得网友纷纷点赞。
“我要来挑战琼州海峡，我一定能成功，加油！”周亦涵握紧拳头，为自己打气。
第一次被水母蛰，有些害怕；第一次在大风大浪中游泳，不太适应；看着已经有些疲倦的女儿，爸爸心痛地问：“要不要放弃”，坚强的周亦涵拒绝了。
在游了26.7公里，花了13个小时以后，小女孩终于成功登岸了。
皇天不负有心人，这个“有心人”何尝不是一个自律的人。
为了完成这次挑战，周亦涵在一年之前就开始准备了：前11个月每次游3公里，最后一个月游4至6公里。她每周要游泳6天、风雨无阻。
不由得想起网上的一句话：
优秀的人不一定都是自律的，可是自律的人一定都优秀。
“自律”，这个看似普通的话题背后，其实隐藏着巨大的能量。它会对孩子的未来影响深远，自律的人生，更容易开挂。
03
教育专家程跃博士说，3岁之前用100%正确的力，6岁就用60%，6到9岁用30%，9岁以后用10%就够了，这样孩子就会在早期养成正确的生活和学习习惯。
想要培养孩子自律能力，家长不妨试试这样做：
1.从“微习惯”开始
曾经在网上看过这样一个小故事：
一个从小在外国长大的孩子，8岁时跟着妈妈回国。参加入学测试时，孩子用了半个小时，只完成了一道填空。
孩子很沮丧，为了帮助孩子，妈妈想到了一个方法。她把目标分解成一个个小的计划，清清楚楚地将每天要学习多少个汉字，默写多少个拼音，读几遍课文列了出来。
在第二个学期结束时，孩子语文考了全班第一。
孩子的自律不是天生的，聪明的父母应到学会引导。
当“微习惯”不断积累后，自律感也就慢慢养成了。
在《微习惯》一书中，作者斯蒂夫•盖茨说道：相对于大而难的事物，我们更容易接受小而易的事物，微习惯正是通过把一个大目标缩小为一个微步骤的方式让我们愿意去接受它，从而跨出第一步。
科学家经过研究发现，人的大脑神经反射就好像人的肌肉一样是可以进行训练的，一个人的自律能力也可以同肌肉一样被训练好。
关键在于肯开始第一步。
当孩子完成一个大的目标时，父母可以先把它拆分成小的计划，让孩子从养成微习惯开始。
2．从管理时间开始
美国的一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。
孩子管理时间的能力其实就是自律。
在一个名为“哈佛学霸超自律的一天“的vlog里，我们可以看到学霸提前把每天的时间都做好安排，并把它记在了本子上，让人一目了然。
早上7点45分开始，洗漱，早餐；上午去医院检查和上课；中午和朋友相约午餐，看一会儿书；下午和教授的互动和完成作业……
他有条不紊地把所有的事情都做好了，并自豪地称这是很成功的一天。
时间总是公平的，我们选择怎么花时间，时间就选择怎么塑造我们。
同事张姐的孩子，最近趁着放暑假彻底地轻松一把。
睡觉时间经常是不分早晚，原本只是想玩一下手机，却玩得天昏地暗；原本只是想看一看电视，却一发不可收拾……
结果自讨苦吃，快开学了，孩子只能哭天喊地疯狂补做作业。
一个没有时间观念的孩子，真的很难养成自律的习惯。
家长可以和孩子一起安排时间计划，刚开始时不用事无巨细，先让孩子养成掌控时间的习惯。
然后可以根据孩子的情况，自行地填充内容，让孩子白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。
3．寻找强大的动机
7月27日，在人头攒动的地铁里，一个高一的男生低着头，专心致志地在做着一张试卷，晃动的车厢和拥挤的人群似乎对他没有产生丝毫的影响。
在接受采访时，男生有点不好意思地说：“以前我不是很懂事，不爱学习。初三时受动漫人物的影响，他很自律，很优秀。”
在“我想成为他那样的人”这个动机下，孩子学着抵御外界的诱惑，学会了自我约束。
名为“怎样做到自律并实现目标”的视频中也提到：一个强大的动机，可以激发人们潜在能力去做原本做不到的事。
一个自律的人，他的身上闪闪发光。
而一个自律的孩子，他的未来有着无限的可能。
04
在知乎上，有人问“为什么要自律”。
有一个答案很有意思：
混一天和努力一天，看不出任何差别。可是一个月后，会看到话题不同；3个月后，会看到气场不同；6年后，会看到距离不同。
自律的程度，决定人生的高度。
对于孩子来说，更是如此。
一个拥有自律能力的孩子，会让自己今天的日积月累， 成为别人日后的望尘莫及，从而为自己赢一个无悔的人生。
自律，才是一个孩子主宰自己命运的能力。
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本文授权转载自公众号新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。
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