睡得越少，学校越好？！这些US News排行榜上的名校学生，比你少睡298个小时！

時間:09/28/2019 瀏覽: 3363

本文转载自亚米网（微信ID：yamiusa）

前不久 U.S. News刚刚出炉了 2020 最新美国大学排名，相信看过的小伙伴都炸了！

为什么呢，还不是因为这一次UCLA 继续稳稳坐住了公立大学第一名的宝座，把伯克利甩在了身后，而UC 大学系统更是迎来了排名元年，占据了此次大学排行榜中TOP 50 中的 6 个席位。

Santa Clara University 圣塔克克拉大学，Loyola Marymoung University 洛约拉玛丽蒙特大学，Gonzaga University 贡萨加大学这些从未上榜过的大学更是以超高名次成功挤进了 TOP100，完成了百强首秀！

除了几家欢喜，当然还有几家忧愁，比如近几年排名连续走低的 UW-Seattle 华盛顿大学西雅图分校跌至 62 名，Georgetown 乔治城大学也跌落至历史最低 24 名......

难怪有超多小伙伴抱怨，这 U.S. News 学校排名，看得简直就是学校有没有钱！毕竟评分标准中：教师资源、同行评议、财政资源和校园捐赠不就比得是哪个学校是名副其实的土豪吗？？？我们这种在贫穷边缘挣扎的学校，根本不配拥有排名😭

但二哥在做调查的过程中，发现了一组有趣的数据，根据健身随行设备 Jawbone 对全美 130 所大学近 2 万学生的生活作息做了跟踪调查统计后发现，其实好学校之所以好学校，是真的真的因为人家睡得晚，起得早，学习超刻苦，每天竟熬夜呀😫

调查显示，有46.2% 的北美大学生每日平均睡眠少于 7 小时，而在 U.S.NEWS排名越高的学校，每日的平均睡眠时间整体趋势越晚！

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今年在 U.S. News 中排名进TOP 20 的名校，每晚平均睡觉时间几乎为 1: 00 AM 左右！在名校中学生扎堆儿睡觉最晚的前三甲分别为第 1 名哥伦比亚大学；第 2 名宾夕法尼亚大学；和并列第 3 名耶鲁大学和斯坦福大学。

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而排名100 - 200 名左右的大学，每晚平均睡觉时为 12:20AM 左右。在这一份睡眠榜单中，还产生了三所睡最早的大学，分别为第 1 名犹他大学，第 2 名华盛顿州立大学和第 3 名佛蒙特大学。这就是少睡 40 分钟，明年就挤进名校的节奏呀！

按照这个睡眠排名

从此名校联盟

不应该常青藤

而应该叫

毕竟每天少睡40分钟

一周就是 280分钟

一学年就是17,920分钟

活生生 298个小时整整12天啊~

Jawbone 的另一组数据指出，这些在 U.S.News 排名靠前的学生们不仅睡觉睡得晚，睡眠时间也是真的少！比如此次 2020 大学排名中获得第 3 名的哥伦比亚大学和第 15 名的圣母大学学生们每天的平均睡眠时间只有 6.38 小时，第 6 名的宾夕法尼亚大平均睡眠为 6.72 小时，第 40 名的凯撒西储大学位 6.71 小时，第 39 名的加州大学戴维斯分校为 6.75 小时......

由此 Jawbone 也得出了结论，智商越高的孩子，越是夜猫子！而大多考上名校的高材生，小时候也真都是睡觉晚的 Night Owls 🦉 以下面这一组调查数据为例，小朋友的 IQ 为 Very Bright 非常聪明时，周中的睡觉时间中位数为 00:29 AM，那么相对 Very Dull 不那么聪明的孩子来说，他们的周中睡眠时间中位数为 23:41PM。