什么原因会引起孩子在睡到半夜的时候哭闹或者说梦话?
1、生理原因。
小孩的神经系统发育并不完善,他们很容易因为受到一些刺激,就在夜间睡觉的时候不安稳。出现哭闹,喊叫等症状。
其实大人不用过于焦虑,有时候孩子只是普通的做梦说梦话而已。
2、白天或者是睡前过度劳累。
如果孩子在白天,因为玩耍或者其他原因,使得身体比较劳累,那么在晚上睡着了以后,就很容易出现哭闹,大喊大叫的情况。这个原因还是主要因为上面所说的生理原因,就是孩子的神经系统发育不够完善所引起的。
还有就是如果睡前孩子比较兴奋,大喊大叫或者是大笑,在睡着以后也容易哭闹。因为他的神经意志的能力比较弱,睡前比较兴奋的话,睡着了以后也容易处于比较兴奋的状态,睡不安稳。
3、受到了不良刺激。
这个引发孩子夜间哭闹的不良刺激,不一定是孩子亲身经历了某些事情,也可能是孩子看到的动画片情景,或者是听到的故事情节。这些都在孩子的大脑中留下了深刻的印象,在睡着了以后,就像梦境一样,影响着孩子,所以就会出现哭闹的情况。
当然如果孩子在白天受了委屈,比如受到批评甚至是体罚,跟小朋友之间闹了矛盾打了架。这些负面的情绪压抑在心里在睡着了以后,可能也会爆发出来,就会在半夜哭闹喊叫。
当孩子在夜间哭喊的时候,家长应该怎么做呢?
1、安抚。
这个时候孩子是处于睡眠状态下,所以家长不必非要把他叫醒,可以拍拍他,用温柔的语言安慰他。告诉孩子爸爸妈妈,在他身边陪伴着她,让他不用害怕,也不用担心。
2、叫醒。
如果孩子哭闹的时间很长,一直不能平静下来,那么就需要把孩子叫醒,让他脱离那种负面情绪。
可以拍拍孩子,叫他的名字,将他叫醒告诉他,这是在做梦,不是现实,让孩子不要害怕。
3、入睡。
当孩子情绪平静下来以后,就让孩子继续入睡就可以了,如果孩子可以自己入睡,家长就不用过多干预。如果孩子睡不着,就需要家长耐心地多陪他一会儿。
如何避免孩子在夜间哭闹大叫的情况?
1、白天不要让孩子过于劳累,出去游玩的话要适度休息。尽量让孩子养成午睡的习惯,白天稍作休息,这样精神状态也会比较好。
2、在睡觉之前不要让孩子进行太过兴奋的活动,或者是看一些情节较为刺激的动画片或者是故事,以免让孩子受到惊吓,影响睡眠。
3、家长要及时发现孩子的问题,如果孩子情绪不佳的时候,家长要多关心关心孩子,跟他沟通一下,看是否需要帮助。或者是遇到了什么问题,及时帮助孩子解决,帮助他释放负面情绪,这样在晚上睡觉以后也能睡得更安稳一些。
来源:腾讯网
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