睡硬床能解乏、保護骨骼? 錯! 聰明人早就不信這個了! | 慕思寢具
03/04/2019 慕思寢具在北美生活的華人，大多有著這樣的困惑：咱們中國人普遍喜歡硬實一點的床，覺得硬床睡覺“解乏”，並且認為躺在硬一點的床墊上會對脊椎有好處。然而，在國外購置床墊的時候，外國品牌的床墊大多比較軟，很難挑到一款讓自己稱心的床墊。
當然，和很多光顧慕思家居的朋友們的接觸和交談中，慕Sir也發現，有時事實卻和坊間流傳的觀點相悖，有些朋友認為出現腰疼等問題時，選擇更加堅硬的床墊會有效的緩解症狀。然而睡過一段時間的“硬板床”後，腰疼的問題不但沒有消失反而更加嚴重了，痛楚有增無減。
其實，關於“軟床墊Vs.硬床墊”的爭論，一直就沒有停過。
為了保證身體健康，提高睡眠質量，大家到底應該睡軟床還是硬床呢？今天，為了讓大家都能找到最適合自己的床墊，躺得輕鬆，睡得舒服，慕Sir就通過這篇軟硬床墊的科普文章，來為大家一一解答這些床墊選擇時的小疑問。
首先，硬床墊真的能治腰疼嗎？
慕Sir在這也要提醒下大家，過硬的床墊不僅不能緩解或是修復這些酸痛問題，有時反而會加重這些疑難雜症。
因為人體脊椎的正常生理結構是呈現一個S型的曲線，而過硬的床墊不但不能貼合這樣的正常曲線，還會讓這個人體的重要部位在睡眠期間得不到良好的支持，從而造成勞損並加重腰疼等症狀。
那麼，是不是床墊就一定要買非常軟的呢？
過於柔軟的床墊，同樣會引起一系列的睡眠問題。
因為床墊的過度柔軟無法有效支撐起關鍵部位，人體的脊柱會一直呈現彎曲狀態，所以有些朋友在第一次睡軟床後會有腰酸背痛的感受。
這也就是為什麼醫生不建議剛剛進入生長發育期的孩童睡軟床墊的原因之一。
那到底應該挑選什麼樣的床墊呢？
慕Sir的建議有一下幾點：
第一，軟硬度要適中，床墊不能躺上去毫無變形，也不能一趟上去就整個人陷進去，3:1是比較合適的軟硬比。 （例如，10厘米厚的床墊，手掌壓下去可以下陷3厘米左右的深度）
第二，大家還需要考慮到床墊的貼和度，讓脊柱在睡眠的時候能得到最自然的伸展，另外腰部也應該完全的貼合，不留空隙，這樣腰部才能有更好的支撐，脊柱也不容易變形。
第三，選擇床墊時，還應該考慮到自身的體重情況，體重較輕的朋友可以挑選柔軟一些的床墊，讓腰部得到充分的支持。而體重較重的朋友可以選擇較硬的床墊，這樣合適的彈簧力度也能讓身體的各部位都得到良好的支撐。
第四，年齡同樣也是我們選擇床墊時需要考慮到的因素，很多老年朋友一般都有骨質疏鬆方面的問題，骨頭的承受里相應的下降，這時選擇偏硬一些的床墊都能讓骨骼獲得更好的支撐，睡眠也能更加的放鬆。
所以，總結起來，在選擇床墊的時候，大家除了要了解相關床墊的常識之外，還要充分的了解自己，以及自己的身體狀況，這樣，才能找到那張跟自己“絕配”的床墊。
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今天，慕Sir也根據選擇床墊的科學標準，為大家準備了多款軟硬適中的高科技床墊作為參考，下面，就讓我們一起來看一下吧。
MCD1-368床墊
使用了四周高密度棉封邊的設計，而三段式功能區域的運用也讓使用者的背部得到細心的呵護。 AB型彈簧也為人體曲線提供了最適當的承托，讓使用者在睡眠時得到身體和精神方面的雙重放鬆。
另外環保抗菌棉的材質，在抑菌抗過敏的同時，還能低碳環保的保護我們的環境。偏硬的質地也讓人體的骨骼得到更好的支撐。
MZZ4-233B床墊
高科技的3D材質來源於慕思獨家的純織物，特有的X結構也能有效的支撐起人體曲線。
另外六面透氣的中空立體結構，也讓空氣和水能夠自由流通，獲得了極佳的透氣性。較硬的睡感十分適合正在長身體的孩子。
店長特別推薦款
MZZ4-818床墊
1.獨立彈簧筒；
增強身體貼合度，靜音無干擾睡眠，讓每一個彈筒支撐每一個身體部位
2.七區設計；
順應身體曲線需求，七區承托，增強身體舒適感。體重量，減輕壓力感）
3.100%純羊毛；
使溫度變化保持平衡，適各個季節，和各種年齡層，高級材料環保健康，自然適應體溫變化的特性
4.遠紅外線棉;
促進人體新陳代謝，增強人體免疫力，提高睡眠質量
5.CoolMax面料;
汗水和濕氣導離，保持皮膚乾爽舒適，持久舒爽透氣，冬暖夏涼
6.天然乳膠;
材質源於馬來西亞，開放式的乳膠，多空氣囊結構及固有抗過敏和抗菌特性，保證透氣性，抑制細菌，和塵蟎的生長。它有良好的回彈性和服帖性，無噪音。
7.六面雙層乳膠墊包裹。
此款椰棕11個不同材質，依次排列，軟硬雙面結合，其中椰棕材質增強了床墊的使用壽命，吸水吸汗性強於同等面料，材質天然綠色無污染，
適宜中老年齡人群的使用。
對這些超優材料和高科技完美結合床墊感興趣的朋友們，可以掃碼關注慕思的官方公眾號，或是直接前往洛杉磯慕思DeRUCCI門店親身感受優質的生活方式吧❤❤❤❤❤
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