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【养生】很多疾病都会在脊柱上表达 | 詩媛美麗會館

06/30/2020     詩媛美麗會館

脊椎大部分时候表达的是内脏某些方面出现的障碍,所以治疗脊椎的病,不仅仅是调整脊椎的问题,更多需要调整内脏之间的协调平衡。只有内部环境坚实,气血畅通,才是我们治疗解决问题的根本。


记得李辛老师曾说过:强直性脊柱炎和类风湿一样,属于内伤病。


所谓内伤,和一般的风湿病不一样,不能只考虑驱邪这一面,光是祛风散湿,舒筋通络,拍打拉筋不够,必须看有多少粮草,交通线如何,群众基础牢不牢,内部渠道好不好,个人意志坚不坚……


这是一场持久战,医生是指导员。五脏精气亏损,瘀热血毒结于关节,是其病根。把这个解决,才是根治。



今天,一起听听林杰老师如何说强直。


01
强直是因为受寒受湿引起的吗?


受寒、受湿不过是诱因,根源都在于“本虚标实”:

“本”是身体的基础。

“标”指的是外来的侵害因素。


所谓“强直”是说在正邪力量对比时,出现正虚了邪实了才会出现的症状。


其实这些病人,你不去把他们定位成所谓的强直性脊椎炎,而是去找每个人生病的源头,大部分都可以解决。你一旦给他戴上这顶帽子贴上这个标签,多半就很难治疗了。


所以在我眼里没有这种强直性脊椎炎的病,没有肿瘤癌症。因为我在心里一旦给它命名,我的心就会被约束,治病时再没有发挥的余地。


很多疾病都会在脊柱上表达,不要把它们通通归于强直。脊椎大部分时候表达的是内脏某些方面出现的障碍,就好像电脑显示屏,里面体现的都是主机硬盘程序内容,你想修改它,一味擦显示屏是没有用的。


所以治疗脊椎的病,不仅仅是调整脊椎的问题,更多需要调整内脏之间的协调平衡,只有内部环境坚实,气血畅通,才是我们治疗解决问题的根本。


治疗肿瘤也一样,如果你关注肿瘤本身,就会被它的表象迷惑了、吓坏了。所有的病名都是代号,忘记这个病,恰恰就是治疗的关键所在。


我们应该把注意力放在比如气血流量流速、正邪力量的对比,这时候心中就会升起很明确的战略。


解剖学所说的内脏器官都只是一个办公室而已,其实它们代表了一个系统、一个功能、一个部门。所以治病除了知道这个办公室以外,还要关注它的整个系统。


所有的器官、组织都不是孤立存在的,所有组织的营养都来自一个整体,所有的垃圾排泄也是通过整体的渠道来完成。


所以治病首先需要调整的是整体的空间,把空间里的节奏频率都调整到一个合理的范围,大部分的病就迎刃而解。


02
在生活起居上有什么注意事项?


避寒凉、多运动、忌生冷,对这类病人很重要,还有早睡眠,很多人是睡不好才得这些病。


我们每个人都是一阴一阳两部分组成,它也代表着两个系统,一个是元神系统,一个是识神系统,它们轮流工作休息。


元神你可以简单理解成人的本能,人的本能有强大的自我修复能力,如果你不给它机会,无休止消耗身体,聚集在身体的垃圾就越来越多,无法清除,最后的结果就是让你的内脏背着包袱前进。


人的疾病,除了实质性脏器的病,大部分是功能性的病,而功能性的病大都源于身体的节奏、节律、比例被破坏。


内脏之间有一个和谐的节奏,这样身体会保持一个轻松的状态,比如说一秒钟心跳几下肠挪动几下都有一个相对正常的比例。


此外,身体除了脏体之外,还有很多空间,以液态、固态、气态形式存在,各安其位各司其职,才不会生病。


如果空间乱了,比如说肺进入了液态的水或者固态的物质,就生病了;比如说用来存放固态液态的胃进入太多气态的物质,就不舒服了。


所以说我们体内的空间、空间的内容、空间之间的关系都很重要,它们平衡协调了,人就健康。 


人的心念易动,愤怒激动都会改变身体的频率,会让身体的内部空间被挤压牵拉。心情影响内脏,就是通过气血的流速流量来改变影响的。


而我们治病调节身体也不外乎速度、温度、压力、位置,通过这几项的改变,内环境就改变了,我们所有的努力就是在追求一个平稳、有秩序的内环境,它是让我们健康生活的基础。



03
怎么自己动手治疗自己?


后病前治,在胸部腹部按揉,找到痛点、敏感点、酸痛点,通过自己或者家人按摩,可以有效地缓解背部症状。


另外使用灸法也是很好的路子,最好家家都准备些艾条培补中气。现在社会普遍使用空调,在中医看来空调是“非其时而有其气”,是当下不该有的东西,是邪气,而艾是代表着天地间纯阳之物,可以把寒湿排出去。





林杰老师讲过“形不正则气不顺,气不足则行不正”,强调形正则生势,气足则经脉调达,无有障碍,无有不通,身体则无有病痛。


外治之理就是内治之理,无非“调通气血”四个字。


督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。今天就和大家分享林杰老师整理督脉的手法视频:



 整理督脉的几点注意事项 
1

摇一摇放松

当一个人放松下来趴着的时候,一定要用两手给他摇一摇,一只手扣在腰的位置上(可以抓扣在裤腰上,不要抓在肉上),另外一只手在督脉,这样胸廓和床面接触的很完整不容易损伤,人也很容易放松下来,不会紧张收缩,方便找到问题所在。

2

检查督脉

整个背部放松后,用两只手的尺侧轻轻的沿着督脉分开测一下,当你摸过去有阻碍或者有疼痛的时候就停一停,用两只手轻轻地挫一下。

3

挫法

在做挫法的时候,第一个层次不学发力,只学挫动;第二个层次学过发力的同学在挫动的基础上用腰发一次力。

* 注意压下去以后先吸定再左右轻轻的挫动,而不是重压,手上不发力是腰发力;挫动时用的是前臂最有肉的地方,而不是肘尖。

4

禁忌人群

在做手法的时候如果对方是女性,一定要了解清楚对方是不是孕妇,孕妇或者一些年老者不建议做。

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