一、一般感冒（37.5℃~39℃）治法。

01. 平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。

平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。

02. 清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。

中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气。

03. 推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。

 推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。

04. 掐五指节2~3遍。

掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。

简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。

二、发热重的感冒（39℃~40℃）。

01. 平肝、清肺各5分钟。

平肝以发散外邪；

清肺以清除肺热、解表。

02. 推六腑15分钟。

 六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。

03. 掐五指节2~3遍。

掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。

04. 鼻塞严重者，揉阳池10分钟。

阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。

05. 咳嗽重者，加八卦10分钟。

八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。

注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。

三、感冒夹食滞 
（感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）

01. 平肝、清肺15分钟。

清肺以除肺热、解表。

平肝以发散表邪。

02. 推天河水10分钟。

推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。

03. 清脾10分钟。

清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。

04. 清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者。

清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。

05. 运八卦10分钟。

运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。

四、寒热往来、寒热错杂型感冒。

01. 分阴阳穴10分钟。

分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症。

02. 推大四横纹10分钟。

开脏腑寒热，和气血，左右来回推。

03. 揉外劳宫穴15分钟。

驱寒，治疗寒冷。

04. 平肝清肺15分钟。

平肝，发散外邪；

清肺，清除热邪。

05. 推天河水10分钟。

推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。