盛装的秋日，当您置身于生机盎然、色彩缤纷的纽约北部--圣山之巅（五十亿年前地壳变动时形成的雪山），您一定会惊叹这里充满宇宙能量的惊人美景，以及远离俗世尘嚣的平静和自在。

在森林山谷间，我们聆听清风与鸟鸣的回响，在大自然的启发和东方古老智慧的创新修习中，向内探索，感知丰盈的自我，体会生命的安定与轻盈。

「解决健康、农业、数字金融等这些问题需要创新，包括新的工具和新的方法。」微软公司联合创始人和著名慈善家比尔·盖茨，在今年6月的中国行中也特别提及——全球的健康问题。是的，回顾这三年来的全球新冠疫情，也更加让我们清醒意识到身心健康需要新方法。

而在圣山佛国，我们最大的心愿是人类健康；也致力于将古老有效的方法创新转变为现代的科技，为现代人以及更大整体服务…由此GHMZ大圆满次第禅就是这样心愿的具体实践，也是将东方两千多年来古老智慧传承至今，创新为适合现代人快速有效提升身心健康的「禅修」体验和实修课程。三十多年来，从亚洲到北美，已经成功帮助数以万计人们疗愈了身心。

禅修的课程设置很特别，以上师传授的智慧和健康练习方法为核心，也以此为感悟思考的主题，加以学员感悟分享，义工劳工，清理餐食，有理有实，有思有练，有形无形，让我们全身心的浸泡在上师为我们营造的超级能量场中。

我是典型城市亚健康人群中的一员，时常疲惫没有精神，心中雄心壮志，身体无力招架。在来到这里之后，每天跟着禅修营的内容上课练功吃饭劳动睡觉，看似没有做什么特别的事情，但已经在潜移默化中发生了变化。每天醒来，都感觉犹如新生，精神能量饱满，以前那些浑浊低沉的能量一扫而空，身心轻盈自在。

我从 1996 年 12 月 16 号跟随上师学习至今，从来没有去看过医生，吃过药，这是我 27 年的福气，我内心坚定坚信的信念，以及发自内心的感恩和感谢。

2023年6月份大圆满次第禅二乘修学，上师布施的方法，气感很强，在双手举起时，我右手心包经的曲泽穴突然像触电一样，我平时有点心悸的，不够气，练完功气足了很多。左边偏头痛消失了，睡眠品质很好， 5 分鐘能睡著，内分泌失调也好了。海底轮眉心轮也在转动了，精气神充沛，智慧也开了，脑思路通了，放下杂念，执著，心情非常清净，可以安心听法。

感恩上师！