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微博【医疗】明星产后神速变瘦 给明星接生的姚桂梅医生推荐产后瘦身美容经
醫療
時間:05/06/2020
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一直很纳闷，为什么明星生完孩子可以迅速恢复火辣的身材，我们就不行，他们到底用的什么奇招？尤其是前段时间复出的杨幂，跟怀孕前相比身材不仅没有走样，反而看上去比孕前还好，完全想不明白……
不过看看那个最近参加综艺节目的何洁，心中还是暗暗窃喜，都生完孩子半年了，虽然减重50斤，身材看上去依旧有些圆滚滚，跳舞那个费劲啊！
杨幂
杨幂6月1日在香港产下一女，6月5日中午，刘恺威全家接杨幂出院。9月17日，杨幂怀孕之后第一次出镜（下右图就是）。
杨幂曾说自己怀孕期间就没怎么变胖。她一直强调的是怀孕期间不要刻意进补，避开压力，吃东西蛋白质优先，用走路消除脂肪。
生了宝宝之后，杨幂实际是比孕前要胖了一些的。为了恢复孕前的体重，又不影响健康的情况下，杨幂采用的方法是少食多餐，平时看孩子累的时候，通常都会出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。
杨幂很爱步行，她的原则是能走路就走路。“每次出门，计步器都会戴在身边，爬楼梯代替乘电梯，并且我会选在在午餐时间散步。”
孙俪
自5月诞下女儿（二胎），孙俪在短短100天内迅速复出。
孙俪有自己的私人产后指导师。她承认是配合产后指导和运动，让自己在自然健康的状态下慢慢恢复的。
孙俪产后恢复身材主要靠营养、运动、睡眠三个方面，非常健康的瘦身方法
小S
两度生产的小S，算是明星辣妈中产后迅速恢复好身材的翘楚了。
南加州著名的给很多明星接生的妇产科医生姚桂梅，为产后的妈妈们推出了美容瘦身的特惠套餐！
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