伍禎祺脊椎神經專科醫師
伍禎祺脊椎神經科
現代人追求健康。但因為對人體一些生理現象仍無法完全由現有的科學知識去解釋。因此對「健康」的定義就有了很多不同的解釋。西醫認為: 健康就是所有的血液檢查及儀器檢測結果正常。中醫認為: 健康就是氣循環正常。脊醫認為: 健康就是神經循環正常。不同的專科醫師都有不同的醫學根據及理論。以下是我個人的淺見與大家分享。
身體的「組成要素」應可分為以下4方面:
1) 化學(Chemical): 血液循環中所含的營養, 藥物, 內分泌等成分 (可由血液檢查來測量) 。
2) 結構(Structure): 神經, 肌肉, 骨骼(可由MRI, X-ray..etc來測量) 。
3) 心理(Mental):喜, 怒, 哀, 樂, 平安及憂慮等精神狀態。
4) 氣(Acupuncture Meridian connectors): 身體的能量循環。
以上4種「組成要素」在彼此間亦有互動的現象。其中一項要素如果失去平衡, 也會引響其他要素的平衡。例如: 當一個人有坐骨神經痛(結構問題)時, 自然會引響睡眠及造成憂慮(心理問題),病人也會因此有降低食慾的現象(化學問題)。
所以, 完整的健康需要所有身體的「組成要素」都在平衡, 完善的狀態。這可藉由好的飲食習慣, 適當的運動, 保持良好的心情及充足的睡眠來達成。但假如有人因長期的工作壓力, 不良的姿勢, 不好的飲食習慣而造成病痛, 就應盡找尋找醫師的協助。
身體的「組成要素」應可分為以下4方面:
1) 化學(Chemical): 血液循環中所含的營養, 藥物, 內分泌等成分 (可由血液檢查來測量) 。
2) 結構(Structure): 神經, 肌肉, 骨骼(可由MRI, X-ray..etc來測量) 。
3) 心理(Mental):喜, 怒, 哀, 樂, 平安及憂慮等精神狀態。
4) 氣(Acupuncture Meridian connectors): 身體的能量循環。
以上4種「組成要素」在彼此間亦有互動的現象。其中一項要素如果失去平衡, 也會引響其他要素的平衡。例如: 當一個人有坐骨神經痛(結構問題)時, 自然會引響睡眠及造成憂慮(心理問題),病人也會因此有降低食慾的現象(化學問題)。
所以, 完整的健康需要所有身體的「組成要素」都在平衡, 完善的狀態。這可藉由好的飲食習慣, 適當的運動, 保持良好的心情及充足的睡眠來達成。但假如有人因長期的工作壓力, 不良的姿勢, 不好的飲食習慣而造成病痛, 就應盡找尋找醫師的協助。