眼睛。青春期、月經期、妊娠期、絕經期......“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發育加深；經期，則容易讓人產生視疲勞、視物模糊；妊娠期，因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等；絕經期則同老花眼形影不離。

北京協和醫院婦產科孫大為教授說，在這幾個階段中，妊娠期尤為重要，因為體質改變可導致孕婦角膜出現各種變化，應多補充維他命B族和葉黃素。含B族豐富的食物有小麥、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，別戴隱形眼鏡。因為孕婦角膜含水量比常人高，透氣性差，此時戴隱形眼鏡，容易因缺氧導致角膜水腫。