“哀莫大於心死”，“世上無難事，只怕有心人” ……在浩瀚的中華文化里，關於“心”的成語與諺語比比皆是，可見，心是多麼的至高無上。那麼，我們寶貴的“小心臟”豈容傷害？

小貝來告訴微信朋友圈的朋友，萬萬不可心“壞”了再去治啊，“治未病”才是咱們要的最高境界。秋冬季節，多少老年人心裡“堵”得慌，多少年富力強的中青年心裡開始添“堵”！“堵”的後果就是心腦血管疾病！這可不是小貝說的，有權威為證：美國心臟協會（American Heart Association）指出，心髒病、腦中風已成亞裔第一大殺手！北京召開的中國心臟大會（CHC）指出，高血壓、高血脂已成心血管病高發的推手，將建心血管病防控體系。
 

一、你的心“壞”了可你不知道

誰都樂意別人說你“心好”，說你“心壞了”你可不樂意。但是，“心壞”的可能性，也就是說心髒病，還真的在無徵兆時悄悄來到你身邊！兩大誤區導致你患了心髒病，可你並不知道！

第一，人們常常誤以為“心絞痛”都是“心如刀絞”，其實，40%的心絞痛僅僅表現為胸部悶、憋、堵、脹、發熱這些較輕的症狀，60%的“心絞痛（ Angina）”才是典型的心肌急劇、暫時缺血缺氧引起的壓榨、緊縮般的鈍痛感，嚴重的猶如“一隻大像在裡頭踩”，較輕的和嚴重的心絞痛症狀都要充分重視，不可耽誤治療；

第二，誤以為心髒病都是有警訊的，《新英格蘭醫學雜誌》的專題論文認為，心肌梗塞經常是無先兆的，主因是心腦血管的“脂紋斑塊（Fatty Deposits）中存有一種尚未爆發的“無痛苦炎症”，等到它形成血栓，堵塞血管，心肌梗死就突然發生了。

二、心肌梗死只有3小時內送醫才有救

現代醫學表明，突發性心肌梗死與腦中風愈加年輕化，其多發年齡已下降至35歲左右。心髒病經常在睡眠時發作,劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。此時，應立刻口含兩顆阿司匹林，然後以水服下，並立刻撥打911急救電話或聯絡急救中心,切記要坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！上救護車時，要告訴醫生你已經服下兩顆阿司匹林。

腦中風的例子，此前，有位女士在同學聚會時絆倒，摔了一跤，沒當回事，當晚六點就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時腦中風。如果大家懂得辨識中風的症兆，並在三小時內送醫，她也許不會匆匆離去。

讓我們記住辨識腦中風的“S、T、R三步驟”：S：(smile)要求患者笑一下； T：(talk)要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗；R：(raise)要求患者舉起雙手。上面三個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打美國911或中國120！並且要把症狀描述給接線生。

三、 三種人需要疏通血管

“磚家”告訴小貝，根據醫學研究表明，以下三種人需要疏通血管，以防心肌梗塞和腦中風：

（1）血管堵塞50%的人：一般在開始是沒有感覺的，比如肥胖、高血脂、高膽固醇、高血液粘度、高血糖、高血壓、精神壓力大、長期疲勞者；

（2）血管堵塞70%的人：如果胸部有悶憋、堵脹、發熱，以及心慌、心悸、頭痛、頭暈、手腳冰涼、肢體麻木，動脈血管已有70%被脂紋斑塊（Fatty Deposits ）堵塞了；

（3）“心絞痛”者，則有80%以上左冠狀動脈空間被脂紋斑塊堵塞了，這時，如形成血栓，堵塞左冠狀動脈狹窄處，或生氣著急，一分鐘內動脈痙攣狹窄100 %，當場就會發生心肌梗塞，危及生命。

四、重要的事情說三遍：用保健品【心血通】好處多多

未雨綢繆，消除心血管隱疾，預防心肌梗塞和腦中風，可擇用高大上的保心配方美國專利產品【心血通VigorHeart】（美國專利號US Patent# 7030102）。

【心血通VigorHeart】的領先優勢有：①打通血管。美國心臟學會Sinatra醫學博士強力推薦【心血通】所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心臟健康最佳營養源，清除脂紋斑塊，打通血管堵塞，消除胸悶、憋、堵、脹、痛，以及心慌、心悸、心絞痛，預防心肌梗塞；②三降一升。降低甘油三酯、血液粘度、壞膽固醇，升高好膽固醇；③強健心肌。增強心肌活力，減低心肌缺血，增加運動耐力，讓你精力充沛；。④配方完美。【心血通】是具有王者氣概的完美配方，起效快，作用持久。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益腦靈】，心腦健康得安寧！

五、還有就是配合運動囉～

防血栓，人別懶！“磚家”建議，防止靜脈血栓最好的辦法就是適當運動，久坐一兩個小時後，最好站起來活動一下身體，甩甩腿、抬抬腿，走走樓梯都可以。對那些打牌、打麻將坐得太久的人要常站起來活動活動，促進血液循環，避免血栓形成。

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