一、睡前要適當喝水
 
睡前還要喝水？早上鬧鐘還沒響就被尿憋醒，不得不起床的煩惱大家都了解，尤其在寒冷冬季。那麼，睡前喝水豈不是自找麻煩？錯矣！親們可知冬天是腦血栓、心梗的高發季節？睡前適當喝水正是一種重要的預防手段！

晚飯過後，到第二天早飯，期間要有十幾個小時，即使沒有劇烈運動，人體的皮膚蒸發、排泄、熟睡時出汗，外加冬季天氣寒冷飲水量下降等因素，都會造成人體缺水。
 
體內缺水會導致血液黏稠度變高，對於有高血壓、動脈硬化等心血管隱患的人來說，風險就更大了。睡前喝一杯水，可稀釋血液黏稠度，減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等疾病突發危險。此外，在乾燥的秋冬季節，水份還可滋潤呼吸道，幫助人更好入睡。

二、正確喝水有講究
 
喝水的量要適中，時間也需控制，怎麼才算喝對水了呢？親們可準備一個能裝500~1000毫升水的保溫杯放在床頭，分三次喝水。
 
第1次：臨睡前喝200~300毫升水；

第2次：夜間小便後喝兩三口水，大約100毫升左右；

第3次：晨起再喝300~500毫升。
 
親們請注意，睡前喝太多水可能會影響睡眠質量或導致水腫，建議睡前喝200~300毫升水就可以了!

三、保護心腦更要選用優質保健品

對於心腦血管的保健，光喝水是不夠的。小編為您推薦美國貝佳天然藥業榮譽出品的“明星搭檔”：【心血通VigorHeart】+【益腦靈VitaBrain】。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益腦靈】，心腦健康得安寧！ 

A、明星產品一【心血通】

【心血通】榮獲美國專利（US Patent# 7030102），及美國心臟學會Sinatra醫學博士強力推薦，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心臟健康最佳營養源。

◆【心血通】打通血管，清除脂紋斑塊，打通血管堵塞，消除胸悶、憋、堵、脹、發熱、疼痛，以及心慌、心悸、心絞痛、胸痛放射左肩，預防動脈硬化、心肌梗塞；

◆【心血通】全面“三降一升”，降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（壞膽固醇），升高高密度脂蛋白（好膽固醇）；

◆【心血通】強健心肌，增強心肌活力，減低心肌缺血，消除持續疲勞、渾身沒勁、冒虛汗，增加運動耐力，讓你精力充沛。

B、​​明星產品二【益腦靈】

 
【益腦靈】美國專利產品（US Patent # 6524616），主要成分是天然植物藥石杉科植物千層塔的萃取物Huperzine A（希普金，學名“石杉鹼甲”），價值連城，為腦科學界的突破性發現。

◆【益腦靈】補腦健腦，消除腦疲勞、打哈欠、頭昏腦脹、太陽穴痛、注意力分散，增強大腦供血供氧，讓你神清氣爽，反應敏捷；

◆【益腦靈】提高記憶力，克服銀髮族、電腦族、學生良性記憶衰退，丟三落四，增強記憶力；

◆【益腦靈】預防腦中風，改善手腳麻木、頭暈、頭痛、耳鳴、突然間口角歪斜、口齒不清、單眼黑朦，預防腦中風（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防腦栓塞、腦出血）；

◆【益腦靈】抗老年癡呆，抵禦中老年癡呆階段性惡化、認知障礙，療效顯著，安全可靠。 

【心血通】、【益腦靈】是具有王者氣概的完美配方，效果持久，無副作用，GMP標準大藥廠生產，符合FDA規範。

​​

從業21 載，鑄就好品牌。美國貝佳天然藥業（Bestin Nature）擁有強大的醫學、營養學、FDA 專家陣營，產品多達 100 多種，嚴格按照美國 FDA 規範、 GMP 標準生產，功效卓著，用戶眾多。

即日起，在線推出“新春佳節酬賓送安康”活動，請登陸官網www.1688best.com或以下微信【貝佳商城】訂購，直郵送達中國大陸及全球各地。具體買送計劃如下：

◆ 美國專利產品【骨精華】消除關節疼痛、骨刺、五十肩、骨質疏鬆，買 6 送 1 一療程，買 12 送 3 兩療程；
◆ 美國專利產品【心血通】、【益腦靈】預防心肌梗塞、腦中風，買5 送 2 一療程，買 10 送 5 兩療程；
◆ 其它國際新潮產品【蝦青素】、【白藜蘆醇】、【伊美寶】、【肝好】、【加強型糖尿淨 ​​】熱銷中。