一、腦後風“吹痛”頸椎,關節炎不可小看
1) 頸椎病
剛一入秋,不少年輕人就犯了頸椎病,不僅脖子、肩膀難受,還出現眩暈、噁心等不適。據悉,每年到了夏秋之時頸椎病就會多起來,與天冷中老人好犯病不同,主要年輕人居多。
究其原因,同炎夏時年輕人不健康的生活方式有關,貪涼過度使用空調、電扇,減少外出,室內上網看電視時間增多,天熱煩躁,導致睡眠不佳等都是誘發頸椎病的原因,除了配合針灸、穴位帖敷等冬病夏治外,還要防範於未然,防止過寒過涼,多做頸部運動,選擇枕頭不宜過高(15厘米為宜)太軟。
2) 關節炎
進入秋季,氣候變化無常,一會兒暑濕蒸騰繼續,一會兒又寒意襲人,極易發生外寒內濕的關節痛症。因此親們應注意防寒保暖,尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者,可選豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳,以祛風通絡、化濕止痛,還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴,對防止關節痛發作有積極治療作用。
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【骨精華】成功案例
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●退化性關節炎和骨質疏鬆多年,夜裡全身疼痛難忍。【骨精華】對糖尿病性骨質疏鬆和關節疼痛頗有成效。杭州陳太太(見證電話:137058815xx),77歲,患有退化性關節炎和骨質疏鬆多年,長年來夜裡全身疼痛難忍,痛的睡不著覺,夜裡起來使勁揉,用過很多止痛藥無效,走路痛,下樓梯痛。她知道這是糖尿病的並發症,打算就這麼痛到老算了。 今年四月,女婿的朋友從美國帶來六瓶貝佳藥業的【骨精華】,她很認真地將說明書看過,按其劑量,每日服用兩次,每次兩粒,一個月下來吃了兩瓶,竟然發現全身不那麼痛了,走路也不痛了,叫女兒來電感謝,並說會再服用下去,還要向朋友推薦【骨精華】。
二、天涼好個秋,謹防心腦血管疾病
1)“秋凍”需警惕
俗話說春捂秋凍,“秋凍”本來是種養生方法,能提高身體抗寒能力,預防呼吸道疾病。不過,對於患心腦血管疾病的老人來說,可要特別留神了。時下晝夜溫差大,就像埋下了一顆“炸彈”。專家提醒,進入換季季節,應慎防心腦血管疾病。老人、孩子等抵抗能力較弱的人,以及有支氣管炎、高血壓、冠心病等慢性病的人不宜“秋凍”,容易導致舊病復發。
秋季氣壓低,濕度大,對人的血壓 , 尿量等會產生影響。天氣變涼可使皮膚和皮下組織血管收縮,周圍血管阻力增大,導致血壓升高和冠狀動脈痙攣,容易引發心腦血管疾病。眼下正值夏秋交替,晝夜溫差增大容易導致血管痙攣、血壓波動,正是高血壓病、冠心病、心肌梗死、中風等疾病的高發時期。
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●胸悶,氣短,心絞痛。 2016年6月10日,浙江陳女士發微信說,她母親之前因嚴重胸悶,氣短,心絞痛被北京協和醫院和中國醫學科學院阜外醫院同時告之需要做心臟搭橋手術。由於患者年齡較大,手術風險很大,即使搭三個橋也不一定能康復。[編者按:陳女士原話是:"醫生說也不一定下得來那個手術台"]後來,陳媽媽在親友介紹下嘗試服用一段時間【心血通】,症狀大為改善,康復情況良好,陳女士不斷購買【心血通】續吃,並特別通過微信向貝佳藥業表示由衷感謝!
●改善心悸心慌。從洛杉磯赴芝加哥工作的楊先生(626-715-37XX),今年60歲,有10年的動脈粥樣硬化、高血壓史,伴有心肌缺血症狀,經常心悸、心慌、耳鳴,不能工作。2年來一直堅持用貝佳藥業的【心血通】 ,【益腦靈】,心悸、心肌缺血症狀得到明顯改善,頭脹、耳鳴消失。每天可以工作10小時,餐廳生意越來越紅火。
三、秋季撞上更年期,女性養生更重要
女性更年期潮熱、盜汗、情緒波動,進入秋季以後,日子似乎更加難過,秋天天氣乾燥且易傷情志,會在不同程度上加重更年期症狀。更年期女性秋季如何養生?
1、多吃番薯
有規律地食用紅薯能夠對雌性激素產生影響。研究專家表示,常吃紅薯可以減輕潮熱和盜汗症狀,也有助於緩解壓抑情緒,還能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的風險。因此,作為一種既便宜又好吃的營養食品,紅薯應該成為更年期女性飲食中的一分子,堅持每天食用,這樣才能收到更好的效果。
2、護膚潤燥
秋天雨少天干物燥,易出現皮膚乾燥症狀,給很多愛美女性造成困擾。同時,秋燥易傷肺、傷津液,可能導致氣陰兩虛的情況,因此,女性秋季養顏防燥應注重內外兼修。內部滋補可從膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、蘿蔔、蓮子、百合、葡萄、梨等可滋陰生津的食物外,中醫提倡的“早喝鹽水晚喝蜜”也是女性潤燥良方。
3、適量運動
適當的體育鍛煉可增強體力和造血功能,運動可促進女性荷爾蒙更好分泌,喜歡運動的女性相較於不愛運動的女性,往往體內荷爾蒙分泌水平更高,具體表現為月經更加規律,膚色毛髮都更有光澤,食慾、性慾等總體需求可能更高。如果女性荷爾蒙能很好分泌,對於提高女性的生活質量有很大裨益,而“ 功臣” 之一就是鍛煉。
4、最佳保健品【伊美寶】
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本文由美國貝佳天然藥業提供