通常，我們認為胖子才會得脂肪肝，其實不然，脂肪肝不是胖子的專利，瘦的人也得脂肪肝。

現代人經常喝含糖飲料、吃油炸物，且不愛運動，得脂肪肝的比率越來越高。由於脂肪肝會導致慢性肝炎、肝纖維化，甚至引發肝硬化、肝癌，貝佳君提醒大家必須意識其嚴重性，未雨綢繆。

一位中年媽媽憂心忡忡帶著女兒去醫院門診，媽媽說學校體檢發現女兒的肝指數過高，建議到醫院追踪檢查。這女生的體型勻稱，並無慢性病史及慢性病家族史，其抽血報告顯示三酸甘油脂過高，再經腹部超音波檢查，竟然發現有輕度脂肪肝。

一、什麼是脂肪肝

什麼是脂肪肝？女生不明就裡，媽媽則顯得緊張擔心。醫生解釋說，只要肝臟脂肪量佔肝重量5% 以上，或呈現30% 以上的肝細胞發生脂肪變性，就稱為“ 脂肪肝” 。

通常，我們認為胖子才會得脂肪肝，其實不然，脂肪肝不是胖子的專利，瘦的人也可能得脂肪肝。有脂肪肝的人通常沒有感覺，超過一半的患者是在健康檢查時無意中發現的，大部分的人也不明白脂肪肝的嚴重性。

醫生仔細詢問患者平時的飲食習慣，才知道她總是含糖飲料不離手，尤其夏日天氣酷熱，每天至少一杯冰涼的含糖飲料，殊不知脂肪肝已慢慢形成。

其實，所有食物只要熱量超過所需，都會轉化成脂肪，囤積在體內。脂肪肝的形成，其中一個原因即是飲食太油膩、太甜，身體累積了太多脂肪沒有燃燒。含糖飲料多半含有果糖，容易使體內三酸甘油脂升高，是造成脂肪肝的元兇之一。

當三酸甘油脂過高時，除了可能造成脂肪肝之外，也容易引發自發性胰臟炎，疾病連環扣，非常可怕！

二、護肝養肝，就選美國特效產品【肝好膠囊】

脂肪肝可以從飲食及生活習慣上改善。貝佳君提醒大家多運動，運動會強化肌肉對胰島素的利用，有效消耗血中的血糖和脂肪酸，促進肝臟對脂肪的代謝。另外，也向大家特別推薦護肝最佳保健品【肝好膠囊LiverBest 】。

貝佳天然藥業（Best in Nature ）生產的【肝好膠囊LiverBest 】採用美國肝膽專家精心研製的保肝、養肝配方，功效卓著。

【肝好膠囊】既排毒，又養肝，有效消除長期熬夜、工作疲勞、菸酒過度帶來的口乾、口苦、口臭、齒齦出血、肝區不適、脂肪肝、肝火大、容易疲勞、性慾下降、急躁易怒，以及服用使肝臟受損的降膽固醇藥Zocor、Lipitor、Statin或抗憂鬱藥品Prozac帶來的副作用。

【肝好膠囊】含有北美奶薊草（Milk thistle ）提取的西利馬林（Silymarin ，全美含量最高），以及苦參素、Taurine 、Choline 、五味子等十幾種保肝、養肝精華成份。

奶薊草（Milk Thistle ），西方國家用它治療肝病已有2000年曆史。主要護肝成分為西利馬林（silymarin），它對酒精肝、肝硬化、脂肪肝、膽管炎有特效。傳說聖母瑪利亞餵乳時，將乳汁滴到奶薊草上，葉脈流出乳汁，故又稱“Marian Thistle”。近十年來，以北美奶薊草研製的保健品暢銷歐美，在台灣則列為處方藥。

苦參素是從苦豆子sophora提取的，在西方的應用史已達25年。苦參素具有清熱利濕，退黃利尿之功，現代藥理研究發現能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg陰轉率），降酶保肝（降低AST、ALT），具有抗肝硬化和免疫調節作用。