摘要：人們常用“晴天霹靂”來形容健康的人突然病倒，腦中風就是這種情況的典型代表。很多人因腦中風突發而去世，即使被搶救過來，也在後遺症中苦苦掙扎。

與此同時，隨著醫學界對老年癡呆的不斷剖析與探究，大部分人都能認識到一些不良生活習慣引起的病因。這篇關於腦中風、老年癡呆的攻略，讓您全方位了解徵兆、應急處理，以及預防方法。好，一起來看看吧。

          一、避免腦中風突發，

      這些徵兆要牢記

腦中風，是由腦部血液循環障礙導致，以局部神經功能缺失為特徵的疾病。

1、眩暈

這種嚴重的頭暈往往突然發生，看東西時有轉動、晃動感，有時伴發噁心或耳鳴。

2、頭痛劇烈

尤其高血壓患者，如果突然出現嚴重的頭痛、頭暈，伴有嘔吐，就要高度警惕是否出現了腦血管疾病，應立即測量血壓。此現象反復發生多次，患者可能出現難以挽回的腦出血。

3、半身麻木

如果常感覺半身麻木，應考慮腦內小血管是不是出現了問題。

4、眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現視物不清，看東西模糊、重影。

5、哈欠連天

不分時間、地點而情不自禁地打哈欠，正是大腦缺氧的徵兆。

6、舌根發硬、嘴角流口水

突然感覺舌根僵硬，舌頭膨大，說話不清楚，甚至吞嚥困難、一側嘴角流口水。這些都是腦中風的前兆，千萬不能大意。

          二、應急處理很重要，

      把握“黃金三小時”

1、腦中風一旦突發，保持鎮靜，並立即將患者平臥，千萬不要急著將病人送往醫院，以免路途震盪，加重病情。

為使患者氣道通暢，可將患者頭部偏向一側，以防痰液、嘔吐物吸入氣管。並迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通。

2、可用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管在遇冷時收縮，可減少出血量。

3、掌控 “黃金三小時” 。在三小時內辨識出腦中風，只要記住S、T、R三步驟就可以，這正好是中風Stroke的前三個字母：

S：(Smile)要求患者笑一下。

T：(Talk)要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。

R：(Raise)要求患者舉起雙手。

以上三個動作，患者只要有任何一個動作出現異常，立刻打911呼叫救護車，並且把主要症狀簡明扼要的描述給醫生。 

          三、警惕老年癡呆，

         這些徵兆你知道嗎？

1、記憶障礙

“近記憶障礙”是最常見的現象，就是說最近兩天、甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。日常生活表現為“丟三落四” 、 “說完就忘” 。

2、語言障礙

找詞困難，往往是老年癡呆症最早出現的障礙。主要表現為，說話時找不到合適的詞語表達，缺乏實質詞彙而又用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨、空話連篇。

3、視空間辨認障礙

簡單來說就是容易迷路、把褲子當衣服穿、臉盲症（認不出親近的人）。

4、計算障礙

計算障礙常在老年癡呆中期出現，如購物時算錯帳、無法計算時間等。

5、理解能力障礙

難以和其他人進行正常交流，不適當地加入無關詞彙或變換主題，甚至不能表達任何信息。

          四、謹防老年癡呆盯上你，

       養成健康生活習慣

1、任何形式的學習

抗擊老年癡呆第一步，就是學習。

研究發現，雙語者得癡呆的時間，比只會一門語言的人，平均推遲4年。學習樂器、繪畫等藝術技能，也能明顯延緩大腦衰退的速度。

2、合理規劃時間和空間

合理規劃時間會減少壓迫感。每天作息固定，日出而作，日落而息。

另外，所處的環境整潔有序，會讓人感覺輕鬆，定期整理周邊十分重要。所以，無論工作還是休閒，有序的時間和空間都能有效減輕壓力，保證大腦健康。

3、積極參與智力、體育活動

積極參與智力、體育和社交活動都可降低患老年癡呆的風險。如長跑、慢走可促進大腦釋放神經營養因子，提高認知能力。

4、健康的飲食習慣

研究表明：新型飲食方法“MIND”，可有效降低患老年癡呆的風險。

“MIND” 飲食法是指，一個人每天至少食用三份全穀物主食、一份沙拉和除此之外的另一種蔬菜，此外還要搭配一小杯紅酒。以堅果為零食，每隔一天左右吃一次豆類，每周至少食用兩次禽肉和漿果類水果，以及每周至少吃一次魚。

5、控制血壓保持心血管健康

高血壓對老年癡呆也很大影響。因此，必須有效控制血壓，選擇長效降壓藥，使血壓在24小時內控制在有效水平且較少波動。

          五、預防、預防、再預防！

         遠比治療更有意義！

對於腦中風、老年癡呆，更重要的在於預防。

美國專利產品【益腦靈 VitaBrain】（專利號US Patent # 6524616）主要成分是天然植物藥石杉科植物的萃取物Huperzine A（石杉鹼甲）、Ginkgo Biloba Extract、D-Phenylalanine、L-Glutamine等等組成的黃金配方，為腦科學界的突破性發現。

【益腦靈】有效溶解腦血管血栓，打通腦血管堵塞，預防與改善腦中風；

與此同時，這些有效成分透過“血腦屏障（Blood-brain Barrier）”，分佈到額葉、顳葉、海馬區等與記憶和學習密切關聯的腦區，對人類大腦逐年增多的乙西膽鹼脂酶（AchE）產生強大的抑製作用，並使傳遞信息的載體乙西膽鹼（Ach）含量明顯升高，從而增強神經元的傳導，強化記憶，提高認知，抵禦老年癡呆。

【益腦靈】四大專利功效：

◆ 預防腦中風。溶解腦血管血栓，打通腦血管堵塞；改善手腳麻木、頭暈、頭痛、耳鳴、突然間口角歪斜、口齒不清、單眼黑朦，久咳不愈等，預防腦中風（腦栓塞、腦出血）；

◆抵禦老年癡呆。抵禦中老年癡呆階段性惡化，安全可靠；

◆補腦健腦。消除腦疲勞、頭昏腦脹、太陽穴痛，增強大腦供血供氧，讓你神清氣爽；

◆提高記憶力。克服中老年人、電腦族記憶衰退，提升思維能力；

    成功案例

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• 改善手脚麻木，小中风。程先生来电说（见证电话281-988-xx38），他身材微胖，从中国大陆来美，飞机上和邻座的老美聊天，兴奋得十几个小时没合眼，期间又转机去休斯顿，下了飞机，亲戚朋友请他到韩国烤肉店进餐，烟熏火燎、噪音盈耳之际，突感双臂双腿麻木，不听使唤，当时并不知道这是"小中风"突发，赶紧去医院，连住三天，出院后一边吃西药，一边听亲戚推荐吃【益脑灵】，最后把西药都停了，单吃【益脑灵】，，神清气爽，感觉相当好，再无手脚麻木感了。

• 改善老年痴呆，消除手指麻木僵硬。俄亥俄金先生父亲(TEL:614-442-xx88)74岁, 有早期老年痴呆症状, 从超市回来, 有些钱放在哪里, 无论如何都想不起来, 对很多事情的反应也慢多了, 吃了一疗程"美国益脑灵”, 脑子清楚了很多, 记忆力也有些恢复, 又帮着给太太订，太太手指麻木已有很久，吃了两个月【益脑灵】，手指灵活多了, 感觉很好，来电续订。 

• 改善老年痴呆早期症状，前事后事混淆，右边肢体麻木。加拿大卡加里陈女士学医出身, 在网上仔细研究与老年痴呆、脑中风有关的保健品。最后选择了【益脑灵】，订三个疗程寄中国大陆伯父，伯父有老年痴呆早期症状，前几年的事经常和眼前的事混淆在一起，右边肢体麻木，已试遍大陆各种药物，均感失望。陈女士说认真研究了"美国益脑灵"的配方，完全有理由相信它能帮伯父重建康复的信心。

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