現代人越來越離不開手機，使用時間越來越久，然而不正確地使用手機會給我們的健康帶來很大隱患，對眼睛的傷害更不容忽視的，其中最大危害是：
機藍光損傷視神經，抹黑玩手機導致青光眼，黑暗中用眼多瞳孔散大，等等。
藍光是較強烈的可見光，它能穿透角膜和晶狀體直射入眼睛黃斑部，造成黃斑部感光視神經的損傷。長期直視手機電腦屏幕，產生慢性刺激，使黃斑部發炎、水腫，甚至在黃斑部位中心形成隱結，一旦隱結破裂，將導致出血，造成中央視力神經缺損，無法正眼看清事物。
因為在黑暗中玩手機而得了青光眼，絕非危言聳聽。 30多歲的王小姐是一家公司的文員。睡覺前，她習慣關掉燈，在黑暗的環境中玩手機遊戲、看新聞，結果竟然真的“中招”了。
醫生表示，病因就是王小姐長期在黑暗的環境中用電腦或玩手機，導致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前後房水不能流動，導致青光眼急性發作。如果不盡快解決房水阻滯問題，王小姐的眼睛可能失明。
專家提醒，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生。如果長期在黑暗的環境中看手機，瞳孔自然散大，就會引發閉角型青光眼，青光眼的眼壓不控制的話造成視神經損壞，就會失明。
美國帕克尼科萊特醫療中心的Gary Heiting博士為長時間盯著電腦、手機造成雙眼酸澀、紅腫、脹痛、畏光等症狀的“電腦視力綜合症（Computer Vision Syndrome， CVS）”提供以下保健建議：
1、調整屏幕亮度
腦、手機、微信屏幕的對比度和亮度，有助於減少眩光和反射，保護眼睛。
2、明眸眨出來
防止眼睛乾澀，要經常眨眼，嚴重者可考慮使用潤滑眼藥水。同時確保風扇的風不會直吹到你的臉上（不讓眼睛乾澀），房間很乾還應使用加濕器。
3、注意眼睛鍛煉
專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球，讓眼球追隨目標，睫狀肌不斷放鬆與收縮，提高眼血液灌注量，促進眼部新陳代謝（眼保健操其實是非常好的鍛煉眼睛的方法）。
1、哈佛大學對類胡蘿蔔素（carotenoid）與葉黃素（Lutein）的研究
哈佛大學的研究發現飲食中攝入大量類胡蘿蔔素，及其胡蘿蔔素（carotene）和葉黃素(lutein)，還有玉米黃質可將視力衰退與喪失的風險降低40%。研究還發現攝入大量其他形式的類胡蘿蔔素，例如α胡蘿蔔素β胡蘿蔔素也可將視力喪失的風險降低25%至35%。
2、葉黃素（Lutein）與視網膜黃斑的關係
美國夏威夷癌症中心研究人員發現，葉黃素是有效的抗氧化劑，它能保護眼細胞免受傷害。美國農業部（USDA）研究人員指出，葉黃素在預防氧化作用以及自由基體內傷害方面，具有重要作用。科學家發現葉黃素在眼睛視網膜黃斑區（見下圖）內濃度很高，但人體無法自己合成，必須從食物中獲取。
3、美國特效產品【明眼素】
呵護眼睛，預防眼疾，美國特效產品【明眼素】（Eye Care Essence）應運而生。
以下為【明眼素】領先市面同類產品四大優勢：
一、美國特效。在全美同類眼保健產品中，【明眼素】（Eye Care Essense）是為數不多的特效產品，高科技萃取，功效卓著。
二、含量最高。與市面同類產品相比，【明眼素】所含"葉黃素（Lutein）"含量最高。與此同時，本配方還含有高劑量的Bilberry，又名歐洲藍莓，它是"健康明眸"的同義詞，二戰期間曾被英國皇家空軍用來提高飛行員的夜視能力。 Bilberry所含花色苷具有強大的抗氧化作用，該成份保護毛細血管不受自由基破壞，增進眼球調節能力，減少視力退化及眼疲勞。
三、受眾廣泛。 【明眼素】含有從類胡蘿蔔素（carotenoid）、胡蘿蔔素（carotene）、葉黃素(lutein)提取的珍貴植物藥，以及維他命A等十幾種精華成份，既能預防老年性青光眼、白內障、視力衰退，又能改善學生、電腦族、白領階層視力減退、眼疲勞、乾澀、怕光等亞健康狀態。
四、效果卓著。【明眼素】北美上市十多年來，好評如潮，詳見以下客戶見證。
孝顺女儿为母亲一次性购买1年【明眼素】。2017年1月3日，路易斯安纳州虞女士再次订购贝佳天然药业【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】。虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。
眼睛清楚了，角膜炎好了，眼干问题解决了。褚红云，青岛彩虹妈妈公司副总裁（见证电话186698280xx）说，吃【明眼素】一天两粒，十几天下来，明显感到看电脑眼睛清楚了。姐姐患眼角膜炎，经常点药水，不点又痒了，吃【明眼素】一段时间，再也不痒，不用点眼药水了。另外，一位做保险的白领朋友，每天坐办公室天花板吹风口下，严重眼干，服用【明眼素】一个多月，眼睛不干了，从前吃许多蓝莓类保健品都无法解决的问题，现在解决了。
上海闵行区张先生（见证电话：021-505939XX）发电子邮件说，因为长期使用电脑，他眼前经常出现黑点，眼睛干涩、畏光，眼科医师说他是飞蚊症，并且说他的眼睛开始退化了，后经美国朋友介绍，吃了【明眼素】，半年后，黑点消失了，眼睛也不再疲倦、干涩了，他说【明眼素】真的不错。
“说的就是它，【明眼素】使我的眼疲劳、干涩、视力减退大大改善！”迈阿密EAST LANSING杨先生来电说，他50岁，平日计算机工作时间长，又喜欢用iphone回短信，近日发现自己双眼干涩，一到晚上，看电视或计算机，见光流泪，在网上找了很久，发现贝佳药业【明眼素】叶黄素含量高，其他成分配比科学，是不错的配方，价格也公道，就买了一疗程。几个月下来，眼疲劳、干涩、怕光、流泪、视力减退大大改观，又可以正常看电视剧《甄嬛传》了，非常高兴，续订【明眼素】一套，并来电向贝佳药业致谢！（见证电话517-303-94XX）
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