摘要：很多人一听到脂肪两个字，就像遇到洪水猛兽一样避而不谈。大家的饮食方式也都开始讲究健康，提倡少油低脂。但其实脂肪并没有大家想象的可怕，它是人体必需的物质。

我们吃进去的食物除了变成脂肪，还会变成胆固醇，而胆固醇则被人们视为健康的大敌。

那么脂肪是什么，胆固醇又是什么，脂肪与血胆固醇的关系又如何，你清不清楚呢，快点进来看看吧。

脂类物质主要分为两大种：

一种是脂肪（主要是甘油三酯），是人体内含量最多的脂类。它所含的碳、氢比例较高，发热量比糖类高，是体内主要能量来源；

另一种为类脂，其中就包括胆固醇、磷脂和糖脂。

2015年，一度在营养学界被判了无期徒刑的胆固醇，终于改判了。含冤38年，血管内的胆固醇真不是吃出来的，食物来源的胆固醇不一定都成为血液中的胆固醇。

胆固醇和脂肪有点像，但又不属于脂肪。它在身体里面非常的常见，是人体进行生命活动不可缺少的物质,但是一旦胆固醇超出正常水平，就有可能引起心血管疾病,影响生理健康。

在胆固醇的正常值中，成人胆固醇的正常范围是2.86～5.98mol／L(110～230mg／dL)。在现行的研究中，成年人的胆固醇保持在5.2mol／L以下是最理想的情况。

胆固醇过高，通常与一些疾病密切相关。比如高血压、心血管疾病患者，大多有胆固醇过高的症状。如果不及时改善胆固醇过高，病情会逐渐加重，那么导致胆固醇过高的原因是什么呢？

1、饮食习惯

饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是造成坏胆固醇增高的主要原因。

牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄等，都是饱和脂肪酸的丰富来源。而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。吃过量的这些食物，会增加血液中的胆固醇，这是引起胆固醇高的主因之一。

据权威数据统计，胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500人就有1人遗传高胆固醇血症。

吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险。它使吸烟者比其他人更容易患心脏病和肺癌。适量饮酒可以增加血液中好胆固醇水平，但不能降低低密度脂蛋白。事实上，过量饮酒可以增加甘油三酯水平，并使血压升高。

疾病也容易导致胆固醇高，比如肝病患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。

日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括坚果，如杏仁、核桃、五谷等。此外还有蔬菜、植物性油脂及面筋、豆类，尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。

每周五天，每天30分钟的低强度运动；或者每周三天，每天20分钟中等强度运动。

适量运动，有助于降低低密度脂蛋白，并提高高密度脂蛋白。运动还能有效控制体重，减少动脉栓塞。总之，好处多多，需要的仅仅是一双合适的鞋子和坚持下去的心。

园艺、跳舞、遛狗，甚至做家务，任何让你心率加快的活动都行之有效。

紧张的情绪会升高血压，增加动脉粥样硬化的风险。有研究表明，对某些人群，过大的精神压力能直接升高血液中高胆固醇水平。

放松情绪、适量运动、恰当的药物治疗都是有效的减压方式。

试试这一招，摒除杂念，集中精神呼吸，深呼吸然后慢慢呼出，重复这一过程，让自己的情绪舒缓下来。

【降脂1号Sytrinol】采用降低胆固醇最佳配方，以150毫克思特诺（Sytrinol®）与10毫克多廿烷醇（Policosanol）黄金比例调配，有效维持健康范围内的胆固醇和甘油三酯水平。

思特诺（Sytrinol®）大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇(HDL-Chol)，降低坏胆固醇（LDL-Chol）、甘油三酯；有效防止冠状动脉硬化，预防心血管疾病与心肌梗塞，降低血压。

多廿烷醇（Policosanol）是一种新型调脂制剂，快速抑制胆固醇合成，提高坏胆固醇的血液清除率。

【降脂1号Sytrinol】同时含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin），是养肝、护肝的好帮手。西方用奶蓟草疗治肝病已有2000年历史，对酒精肝、肝硬化、脂肪肝有特效。

◆美国专利： 美国专利号＃639114，＃6251400，独特专利配方，天然植物萃取，以思特诺［Sytrinol®］与多廿烷醇(Policosanol)黄金比例调配，功效显著；

◆降胆固醇：大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇（HDL－Chol），降低坏胆固醇（LDL－Chol，也称低密度脂蛋白）、甘油三酯、载脂蛋白B；

◆降低血压：降低血压，有效防止冠状动脉硬化，及心肌梗塞；

◆养肝护肝：排除毒素，净化血液，养护肝脏，储存营养。

与市面同类产品相比，【心血通】具有五大优势：

◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； 

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2、西雅图杨女士（见证电话206-738-62xx）致电贝佳药业，说一个多月前买了【降脂1号】，坚持每天服用，对降低胆固醇与血压方面真的有效。以前尝试过其它品牌的降胆固醇与鱼油类产品，吃后没有坏处也没有起色，心里对保健品半信半疑。直到朋友介绍贝佳药业【降脂1号】，才知道真有降低胆固醇与血压的保健品，吃完这几瓶后一定继续订购与服用。

3、上海陆先生（见证电话139556649xx) 来电说，其母非常节省，平时剩菜、含油较多的餐馆食物舍不得扔，吃完才肯罢休。年前体检查出甘油三酯、胆固醇高，医生告知需长期服用降血脂西药，但会产生一些副作用，如胃痛，肠胃不适等。尝试【降脂1号】，初期和降血脂西药一起服用，逐步转变为减少西药用量，服用一个疗程后，胆固醇与甘油三脂指标恢复正常。陆先生非常感谢贝佳药业，上网为其母续订一疗程【降脂1号】。

4、洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。

5、洛杉矶钻石吧市贾女士（见证电话：909-396-19XX）说，她在贵州的朋友樊女士，68岁，心脏不好，一生气或做家务提重物时，心慌、心悸，心跳时快时慢，而且经常头晕，一住院就要七、八天。后经贾女士介绍给她吃【心血通】，现在心脏好了，头也不晕了，觉得非常有效，最近又托贾女士买2个疗程【心血通】，寄给她服用。