北京同仁堂任丽萍医师医学专栏: 脑中风的预防
12/19/2018 北京同仁堂洛杉磯醫學中心前面介绍了脑中风的类型、发病原因和中风先兆，今天介绍脑中风的预防。
脑中风又分“脑缺血”性中风，和“脑出血”性中风，具有极高的病死率和致残率。由于发病急，病死率高，是目前最严重的致死性疾病之一。
中风的死亡率随年龄增长而出现上升的趋势，由于缺乏有效的治疗方法，目前认为预防是最好的举措。因此让大家了解脑中风的危险因素及中风的先兆症状，以避免脑中风的发生和恶化。
预防脑中风的关键，就是要控制和消除导致脑中风的各种疾病。
导致脑中风的主要因素是糖尿病、高血压、高血脂，因此预防“三高症”是预防脑中风的重要关键。对于短暂性缺血反复发作的病人，或发生轻度中风的病人，要尽量早发现、早诊断、早治疗。防止演变为完全性脑中风。
已经发生中风的病人，要及早治疗，减少并发症，并预防中风再次复发。
三高症与饮食和生活习惯密切相关。高盐、高脂、高糖、高酒精食物，都会导致三高症的发生。因此清淡饮食，少盐、少糖、少脂肪，少量饮酒，是预防脑中风最好的办法。
运动可以促进血液循环，增强血管弹性，并消耗体内糖、脂肪、和盐的积累，是预防脑中风最好的方式。
阿司匹林可预防脑血栓和脑血管堵塞，对缺血性脑中风的预防有很好的作用，但是对出血性脑中风病人要谨慎使用，因为阿司匹林有可能会加重脑出血。
北京同仁堂洛杉矶医学中心推出《精准医疗》，帮助病患定制预防脑中风的养生保健方案。
由于时间关系，脑中风的预防就介绍到这，下一讲介绍脑中风的治疗。请大家关注。我是北京同仁堂洛杉矶医学中心的任丽萍医师，谢谢大家！
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