大家好！我是北京同仁堂洛杉矶医学中心的任丽萍医师。这一期向大家介绍消化系统疾病的预防与治疗。

消化系统包括食道、胃、肠、肝、胆、胰脏等，今天主要介绍胃病。

胃病的主要症状：有胃痛、腹胀、打嗝、返酸，恶心、呕吐等等。

常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、良性或恶性肿瘤等。

胃病多与饮食、细菌感染、情绪波动有关。不洁或污染的食品是造成急性胃炎的主要原因。反复发作的胃炎会变成慢性胃炎，当胃或十二指肠粘膜受到损伤，可能导致胃溃疡或十二指肠溃疡，甚至发展成胃癌。

不良饮食习惯：像不吃早餐，胃酸没有食物可消化容易造成胃溃疡；餐后就去运动，或吃饱饭就睡觉，容易造成消化不良；吃饭不规律饥一顿饱一顿，或暴饮暴食，酗酒，抽烟，或喜欢辛辣食物等，造成胃黏膜充血水肿；喝大量冰水饮料造成胃痉挛；精神紧张导致胃酸分泌过多等等，都会引起胃病。

平时多吃容易消化的食物，一日三餐要有规律，适度的休息、不抽烟不喝酒，少吃刺激胃酸分泌的食物，保护胃粘膜。

北京同仁堂洛杉矶医学中心推出《精准医疗》，帮助大家定制预防和治疗消化系统疾病的养生保健方案。

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