保養骨關節，跟“疼痛”、“僵硬”說再見 | 發龍藥業

人體身上的每個器官，就像器械零件，運作久瞭如果不注重保養的話，也會容易出問題。有這樣一句話，人在30歲後的每一個十年都有一個坎。這話，可是專家說的哦！美國《預防》雜誌刊登了多位權威專家的人體機能總結——“30歲後需要關注的健康節點”：

30歲後：膝關節開始磨損；

40歲後：肌肉群會逐漸減少；

50歲後：骨密度會降低；

60歲後：摔倒危險明顯增大；

 

以上的總結告訴我們，人體機能真的會日趨損耗退化，尤其是骨關節！

專家告訴我們，人體關節的壽命只有60年，隨著年齡的增長，骨關節退化的不同程度會影響著每一個人。一些人除了關節退化之外僅有輕微症狀，而另一些則經歷著痛苦和僵硬，甚至日常不能自理。聽起來好像好嚇人，其實一點都不是呀！

說到這裡，

 

其實骨關節損傷的根本原因是在於軟骨磨損。由於老化的關節軟骨改變了軟骨細胞功能和軟骨的性質，導致軟骨細胞保護和修復能力下降。同時，關節的損傷和過度使用增加關節的負荷、增加關節面的磨損，造成骨關節疾病，也就是我們俗稱的關節炎。

想必你一定會問： 那到底是怎樣才能保護我們的骨關節呢？

這是保證關節健康的前提！關節生來就是為了活動的，經常活動關節有助於有效預防僵硬和關節炎等多種疾病，所以日常中，應該避免一直保持一個姿勢。

然後，減重，減重，再減重！ ！ ！

肥胖對關節的損傷很大，尤其是有關節疾病的患者。大家都知道肥胖可以導致膝關節和髖關節炎，但實際上過度的肥胖也會引起脊柱關節的損傷導致背痛。即使減少1公斤體重，分散在膝關節上的重量就會減少4公斤，由此可見減重對於關節的保護非常有益。

其次，選擇合理適當的運動方式。

不合理的運動方式會適得其反哦！如果沒做熱身就拉伸肌肉就會損傷關節周圍的肌肉、韌帶和肌腱等組織； 同時，應選擇壓力小的運動，如散步、騎自行車、游泳等等；還有，千萬要避免長期的、運動量過大的方式，因為這樣會對關節產生極大磨損。

美國Amazon上一款產品由美國發龍藥業研發生產的“JointEase with UC-II”（極品活性骨膠原），是美國聯邦專利產品， 榮獲四項美國專利，專利號US.Patent# ：5750144 5637321 5529786 5645851，“JointEase with UC-II”（極品活性骨膠原）主要成分：天然二型膠原蛋白UC-II、氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素。具有消除關節疼痛、延緩骨質疏鬆、營養頭髮指甲的功能。適用於類風濕關節炎、退化性關節炎、軟骨發育異常、運動性軟骨損傷、骨質增生、骨刺、椎間盤突出、關節滑囊炎、五十肩、網球肘、長期使用電腦及手機引起的腕肘損害、長時間體力勞作引起的腰肌勞損、腰酸背痛、骨質疏鬆、腿腳抽筋、青少年骨骼發育不良、女性經期、産後、更年期骨質流失、各類骨折、身材矮縮及駝背。皮膚粗糙、指甲開裂、頭髮分叉、心臟血管壁脆弱。