知食厨房
食育栏目的一个全新板块。一分钟了解一个厨房冷知识,教你在厨房里感知自然,学会生活。
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通过食育,探索更广阔的世界
厨房的精彩
来源于烹饪过程中火候的恰当把控
也来源于食材的精妙融合
烹饪的技艺
或许能在每日的勤加练习中得以增强
但对食物的认知
对良好饮食习惯
对生活习性的习得
却需要保持一种“主观能动性”
去观察、探索、反思
食育,就是以食物为媒介,培育人、发展人,让人们拥有自主选择健康,愉悦身心的食物的能力
2
知食厨房:擅长变脸的素食翘楚
有一种美味
它素有“植物肉”之美称
是我国素食菜肴的主要原料
味美而养生
在国际上享有盛誉
一度被称为中国人发明的最伟大的食物
它的英文名也很洋气
是直接用国语音译而成
你能猜到是什么吗?
没错,它就是赫赫有名的国际网红tofu——豆腐!豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。豆腐在宋朝时传入朝鲜,19世纪初才传入欧洲、非洲和北美。如今豆腐在越南、泰国、韩国、日本等国家已成为主要食物之一。
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你今天又去吃“豆腐”了?
豆腐的美味营养在国际上早有共识
但不是所有豆腐都能“吃”的~
那么问题来了
为啥占便宜也叫“吃豆腐”?
原来,以前的豆腐店都是夫妻店,因为豆腐店老板娘天天与豆腐打交道,自然是生得细皮嫩肉的。“豆腐西施”美名远扬,竟引得周围男子以“吃豆腐”为由头天天到豆腐店杵着,甚至动手动脚。妻子自然不满丈夫的行为,质疑说:“你今天又去吃豆腐了?”于是乎,“吃豆腐”成为了男人轻薄女人的代名词。
原来这种“吃豆腐”,却不是豆腐的锅,以前江浙一代农民家里有了丧事,需要邀请人帮忙迁坟埋葬,并摆桌让帮忙的乡亲们吃饭。但总免不了一些游手好闲之徒,帮忙倒没帮上,饭倒是吃得嘛嘛香。因为丧事以白色为主色,所以对于那些不干活而去蹭饭吃的主儿,也说他是去吃豆腐的。
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豆腐之“变脸特技”:可软萌、可硬核
豆腐还拥有超强“变脸”绝技
只要以石膏粉为引子
它就可以变成软软糯糯的嫩豆腐
嫩得可以掐出水来
若加上盐卤
即变身为“硬核”的老豆腐
煎焖炒酿没有一项难得倒它
比如洧川镇的老豆腐
放到锅里怎么炖都不会变形
怎么煮都不会化
而且是越煮越劲道
那么问题来了
我们到底是吃嫩豆腐还是老豆腐呢?
小孩子才做选择
大人当然是 “老嫩兼收”!
那么问题来了,我们到底是吃嫩豆腐还是老豆腐呢?小孩子才做选择,大人当然是 “老嫩兼收”!
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菜谱:清蒸鸡肉豆腐
食
标签:创意菜 蛋禽 灶具类 麻辣
难度:2 ;时长:30min
食材:鸡脯肉50g 豆腐200g 鸡蛋2个 小葱5g
配料:盐3g 鸡精3g 料酒10g 香油5g
备菜:
1、豆腐切片,铺如盘子中
2、鸡脯肉剁碎
3、小葱切碎
4、把剁碎的鸡脯肉用盐、鸡精、料酒搅拌在打入鸡蛋充分搅拌均匀
制作步骤
步骤一
拌好鸡蛋液的鸡脯肉馅倒入装盘的豆腐上
步骤二
蒸箱预热100度,上蒸箱蒸15分钟
步骤三
出锅放入小葱碎,香油,摆盘即可
其实一道清蒸鸡肉豆腐
食材简单,看似平常
但实际烹饪起来可没有那么容易!
想要品味纯粹的美味
你只需要出动老板中式蒸箱
让它做你的贴心烹饪管家!
老板中式蒸箱S228全新升级
分为上下“双U形”全包加热带
避免蒸汽上升时
碰到冷腔壁形成冷凝水珠
滴落至餐盘影响食物美感和口感
不冷凝
不滴水
味美型更美
蒸出来的鸡肉豆腐色泽诱人
爽滑剔透,兼具美味与营养
吃完这碗,再来一碗~
老板电器电话与地址:
电话:(626) 620-8777, (909)468-1344
地址:727 Brea Canyon Rd., #8, Walnut, CA 91789
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