摘要：

生命在于运动，但运动需要长期坚持。一般来说，人每天运动30分钟以上，能够达到强身健体；运动45分钟以上，就能减脂瘦身，对保持身材有利。那么，那些坚持每天运动一小时以上的人，身体会出现什么变化呢？

一、坚持锻炼，身体一天一个样

6、坚持锻炼的一年内

耐力和有氧体适能提高了25%，不再感觉锻炼吃力了。心脏的泵血效率将会提高，从而使心率降低。

长期锻炼能使人体端粒的长度增长，避免自由基所造成的损伤，延缓衰老进程。

二、坚持运动的人，

后来都怎么样了？

1、骨骼变得更加强壮了

随着年纪渐长，人的骨骼是在退化的，会出现行动迟缓的现象。每天运动一小时以上的人，可以实现骨骼的“逆生长”，让骨骼越来越强壮，甚至到五、六十岁，还能健步如飞。要达到这样的强壮体魄，离不开每天坚持运动。

在进行运动的过程中，会不断刺激骨骼以及肌肉，这样就能很好的强化肌肉，夸大了关节活动的范围，对预防骨骼的衰老，效果是很不错的。

三、运动与保健，我们不分家

◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；

◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；

◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；

◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；

◆配方完美。【心血通】配方完美，起效快，作用持久，无副作用。

2、美国专利产品【骨精华】，更有效消除关节疼痛，全面预防骨质疏松

美国专利产品【骨精华】（美国专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。

为您推荐【骨精华】的四大理由：

（1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发，改善皮肤。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。

（2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US. Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland ）医学博士称其为"缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松"新一代骨保健品。

（3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称"骨胶原"）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。

（4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。

用户见证

· 改善类风湿关节疼痛，腿脚有劲，可到黄山旅游了。天津张先生在微店【美国贝佳商城】留言说：“我老伴患类风湿关节疼痛多年，去年特别严重，在小区走走都困难。去年11月，朋友从美国带回【骨精华】送我们几瓶，老伴吃了两个月左右，腿脚明显感觉有劲了。后来我们自己找到了【骨精华】微店，至今己买了两次。今年5月，我们去贵州旅游，7月初，又去了安徽黄山，我们是旅游团里年纪最大的，老伴70多岁了，但是体力一点都不比其他人差，尤其在黄山，下了缆车后走到观景台要10公里，第二天还要走6公里才能下山，她全都坚持下来了，没有感到关节疼痛和不适。我们非常感谢美国贝佳天然药业，【骨精华】这个产品非常有效，我们会继续坚持服用，保养关节和骨质。

· 服用【骨精华】，膝关节疼痛好多了。重庆著名媒体人秋哥在微信留言说：“我丈母娘、母亲八十几岁高龄了，都在用你们的产品【骨精华】、【益脑灵】，等等。丈母娘一直膝关节疼痛，上次不是到贵司买了【骨精华】吗，吃了好多了。现在我们都在你们官网自助下单，非常方便。感谢你们出了这么好的健康产品，让大家都能愉快生活，真的是非常了不起。现在大陆亚健康的人很多，我还把你们的产品推荐给许多重庆朋友。

· 服用【心血通】，心脏功能大改善。浙江乐清市陈女士给贝佳药业客服发微信说："我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。"

·心慌气短、不舒服症状好了。 中国丹东石阿姨（见证电话011-86-041581340XX）在电话中对贝佳天然药业销售代表说："你们的专利产品【心血通】和【益脑灵】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【心血通】和【益脑灵】，几天下来马上见效。"现在身体很好，她说："她平时每天各吃一粒【心血通】和【益脑灵】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。