【養生】身体有条“沟”很神奇，拍一拍不仅瘦身还可以调理妇科病 | 詩媛美麗會館
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身体有条“沟”很神奇，不仅可以治疗妇科病，还可以瘦身！
但是，你以为这样就结束了？
它还能让瘦人变胖哦！
它是什么呢？它就是腹股沟！
腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟，其附近区域称为腹股沟；位于大腿内侧生殖器两旁，在人体解剖学上属于腹部。
腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。
腹股沟是性活动的主要区域，也是重要的性敏感区域之一。对于成年男子，刺激腹股沟管部可强化睾丸功能。对于性功能治疗，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。对于成年女子，对腹股沟的刺激也能够增强或改善性欲。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。
腹股沟部有深、浅的淋巴结群，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群；由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。
拍打腹股沟时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
气冲穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》，别名气街。在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。一说“去腹中行当各三寸”(《针灸资生经》)。主治疝气，偏坠，睾丸肿痛，小便淋漓，月经不调，带下，难产，遗精，阳痿等，直刺0.5～1寸，不宜灸。
功能作用
润宗筋、理下元、散厥气。
治法
寒则补之，热则泻之，无灸
定位
在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。
主治
腹痛；阳痿、阴肿、疝气；月经不调、不孕。
冲门穴是人体的穴名，该穴位位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。其穴义为脾经气血由此冲行腹部。针灸该穴位可治疗腹痛，疝气。
运行规律
循脾经向腹部冲行。
功能作用
运化脾土。
治法
寒则补而灸之，热则泻针出气。
主治
崩漏、带下、妇科炎症的功效
气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。
而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。
拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢？
原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，冲门穴刚好足少阴脾经。所以，脾虚者可以拍打、刺激气冲穴和冲门穴。
拍打腹股沟的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两次，每次15分钟。
配合拍打八髎穴以及周边，效果会更理想
《素问·骨空论》：“八髎在腰髎之间”。具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔。左右共八穴、故名。髎穴位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，勿把食疗当万能妙方,缓和病症,无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。）部分图片文字来源网络，网络版权归原作者所有,如有侵权请告知。
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