【代孕】35岁+姐姐们这样备孕，你也可以成为乘风破浪的姐姐！ | 爱心树代孕中心
11/21/2020 愛心樹代孕中心《乘风破浪的姐姐》大火，作为平均年龄34+的姐姐团，在备孕路上给我们什么样的启示呢？请看今天的文章哦~
要说今年最火的综艺，那一定非《乘风破浪的姐姐》莫属了。30位姐姐年龄从31-52岁，每一位都自带光芒，让人不再惧怕高龄。
但是，很多人不知道的是，宁静有个22岁的儿子，钟丽缇有三个女儿其中最大的已经21岁，伊能静是2个孩子的妈妈，大儿子也已经18岁，张雨绮有一对双胞胎孩子，王智有个超可爱的女儿，黄圣依有一双儿女，万茜也已婚有娃，刘芸、张萌、郑希怡也都是孩子妈。
其中，高龄妈妈伊能静在生下女儿之前，走了很长一段崎岖艰难的求子之路。
高龄备孕，要承受比常人更多的压力。今天就来和大家分享一下，高龄女性如何像伊能静一样，无惧岁月，勇敢备孕二胎，在生育的道路上乘风破浪。
高龄备孕想要乘风破浪，该怎么做？
随着女性生育年龄上升，高龄女性在备孕人群中占一定的比例，35岁或年龄放宽至38岁可以谓之高龄。高龄女性同时伴随受孕率下降、流产率上升、抱婴率下降等困扰。那么将高龄女性备孕小技巧总结如下：
01 | 做好孕前身体检查
由于高龄原因，需检查身体是否健康，有无高血压、高血脂、糖尿病、肝脏肾脏甲状腺功能是否正常，地贫基因检测，染色体检查，优生指标检测，常见肿瘤指标检测，乳腺彩超等。
02 | 孕前子宫卵巢评估
常规妇科检查是必不可少的，还有就是卵巢功能的评估，子宫内膜、宫腔情况的评估，是否需检查输卵管情况还要结合女性卵巢功能及男方精液情况综合考虑。高龄女性卵巢功能往往是下降甚至更差，需结合男方精液情况决定助孕方式。
03 | 孕前心理准备
有个健康的心态及乐观积极的态度非常重要，做好成功失败的各样准备，心态越好，结局也可能越好。
04 | 孕前身体调理
维持正常生活作息，不要熬夜，杜绝烟酒不良嗜好，适当运动，注意补充叶酸，保持均衡营养，不要盲目过度营养等。
05 | 孕前家庭准备
高龄备孕面临是否成功怀孕、是否成功分娩、是否母婴健康等，其间的问题重重，面临的困难相对较多，备孕家庭的应对也要做好准备，尤其是丈夫的支持关心理解很重要。
