【養生】经常手脚麻木？在中医的认知里，麻和木是两个不同的概念 | 詩媛美麗會館

12/04/2020 詩媛美麗會館

日常生活中有些朋友：

频繁出现手脚麻木的感觉，

很多朋友因为症状没有持续太长时间，

因此也并没有引起多大重视。

但正是因为这种不重视，

后期才会出现很多严重的症状。

那什么原因会导致手脚麻木呢?

又该如何改善?

在中医的认知里，

麻和木是两个不同的概念。

虽然两者都指肌肤感觉有障碍。

但不同的是：

麻：肌肤蚁走感，或如触电感

(非痒非痛，肌肉之内，

如千万孑(jié)虫乱行，

或遍身淫淫如虫行有声之状，

按之不止，搔之愈甚)。

木：皮肉不仁如木厚之感

(不痒不痛，自己肌肉如人肌肉，

按之不知，掐之不觉，有如木之厚)。

《杂病源流犀烛·麻木源流》中说：

“麻木，风虚

(即体内虚弱，而外感风邪)病

亦兼寒湿痰血病也。”

可见麻木是由气血俱虚，

经脉失于濡养，

或气血凝滞，经络失畅，

或寒湿痰瘀留阻脉络所致。

除了上面所说的这些原因外，

还有5个因素导致手脚麻木：

1、血管因素

当我们久坐或坐的姿势不对，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。

因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等到压迫解除后，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。

2、神经因素

神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，任何一个部位的神经受到压迫时，均会引起手脚麻木。

3、大脑因素

神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配的区域会出现麻木，无力。

4、全身因素

①血脂过高：长期血脂过高，易引起血管壁硬化，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，从而导致麻木。

②糖尿病人的血糖维持较高水平，长久以往，会对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化。

5、颈椎因素

颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。

①前支：走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。

②后支：绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手脚麻木。

手脚麻木在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑，经络不通，便会导致手脚麻木。如要驱邪扶正，通经活络，调理手脚麻木，我们可以采用艾灸的方法。

艾灸参考取穴：大椎、阳陵泉、内关、外关、合谷、劳宫、后溪。

手发麻一般考虑是由于颈椎病引起的。颈椎如果出现增生或者变形的情况，会压迫到脊髓发出的中间神经元。进而出现手麻的现象。也可能是患者缺钙导致的手麻。平时应该保持良好的坐姿和站姿。尽量不要长时间地低头写字，或者玩电脑。

生活当中，很多人都有过手脚麻木的症状。如果这类症状出现后很快消失，倒无大碍。如果经常出现这类症状，而且持续的时间长，出现频率高，则需要高度警惕!严重的尽快去医院就诊，切莫耽误病情。

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