【養生】强寒潮来袭！冬天进补，开春打虎，为健康加油 | 美国贝佳天然药业

【贝迩佳Club】医学专栏作家：XIAOYU 

摘要

跨年寒潮来了，一股强冷空气正在路上，等待着你来“签收”，你准备好了吗？

俗话说：“冬天进补，开春打虎”，冬季是人体最脆弱的阶段，免疫力低下，各种病菌入侵人体，造成身体疾病，养生迫在眉睫，大家加油啊～～

 

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早睡早起

冬季白天缩短，夜晚增长，人也应顺应“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，将作息调整为“早睡晚起”，比其他季节早睡一两个小时，再晚起一两个小时。本就阳气偏弱的老年人，最好等太阳出来再起床，以避寒邪。否则，很可能因受寒引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，甚至诱发心绞痛等意外。

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养精蓄锐

冬天气候寒冷，这时候人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此冬季养生之道，应着眼于一个“藏”字。为了保证冬令阳气伏藏的生理规律不受干扰，首先要求精神安静，学会控制情志活动。这种稳定的精神状态有利于养精蓄锐。

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适时进补

自古流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语，可见饮食疗养非常重要。食补方法因人因地而异，一般阳气偏虚的人，可选羊肉、鸡肉、狗肉等；气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。对于不宜食生冷又不宜食燥热的人，可选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。

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加强锻炼

冬天很冷，人也变懒，只想“葛优躺”，不想要运动？这是不对的，冬季也需要锻炼哦，适当锻炼能增强人体免疫力。

冬季锻炼需要注意这几点：一是穿衣要选择适合锻炼的宽松衣服，把容易被寒气入侵的地方遮住，免得寒气入体；二是选择适合的运动方式，减少室外运动，如果选择跑步，一定要记得用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸，鼻子里的鼻毛能阻挡一部分寒气入体。

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保暖防寒

冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重， 寒冷还刺激心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，冬季应注意防寒保暖，人体特别要注意的保暖部位是颈部、背部和脚。

冬季保养佳品系列

1、美国专利产品【心血通】，打通血管堵塞，增强心肌活力，改善胸闷气短。以植物药性与天然食性所具有的性质和功能，调理心脑健康，以及人体阴阳平衡。

【心血通】5大功效：

◆美国专利。<心血通>荣获美国专利（USPatent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；

◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；

◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；

◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；

◆配方完美。配方完美，起效快，作用持久，无副作用。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！

2、美国专利产品【骨精华】，大剂量补充II型骨胶质，有效消除关节疼痛，全面预防骨质疏松。为您推荐【骨精华】的四大理由：

（1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。

（2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为"缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松"新一代骨保健品。

（3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称"骨胶原"）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。

（4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。

用户见证

• 天津张先生留言说：“我老伴患类风湿关节疼痛多年，去年特别严重，在小区走走都困难。去年11月，朋友从美国带回【骨精华】送我们几瓶，老伴吃了两个月左右，腿脚明显感觉有劲了。后来我们自己找到了【骨精华】微店，至今己买了两次。今年5月，我们去贵州旅游，7月初，又去了安徽黄山，我们是旅游团里年纪最大的，老伴70多岁了，但是体力一点都不比其他人差，尤其在黄山，下了缆车后走到观景台要10公里，第二天还要走6公里才能下山，她全都坚持下来了，没有感到关节疼痛和不适。我们非常感谢美国贝佳天然药业，【骨精华】这个产品非常有效，我们会继续坚持服用，保养关节和骨质。

• 重庆著名媒体人秋哥留言说：“我丈母娘、母亲八十几岁高龄了，都在用你们的产品【骨精华】、【益脑灵】等等。丈母娘一直膝关节疼痛，上次到贵司买了【骨精华】，吃了以后好多了。现在我们都在你们官网自助下单，非常方便。感谢你们出了这么好的健康产品，让大家都能愉快生活，真的是非常了不起。现在大陆亚健康的人很多，我还把你们的产品推荐给许多重庆朋友。

• 浙江乐清市陈女士给贝佳药业客服说："我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。"

• 中国丹东石阿姨（见证电话011-86-041581340XX）在电话中对贝佳天然药业销售代表说："你们的专利产品【心血通】和【益脑灵】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【心血通】和【益脑灵】，几天下来马上见效。"现在身体很好，她说："她平时每天各吃一粒【心血通】和【益脑灵】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。

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