嘴唇酸痛，舌针经常生长舌尖狀物，口腔经常发炎，头晕恶心，经常肿胀，很多头发掉下来（掉头发），高糖水平，便秘，乾眼症，口乾，不易怀孕，月经不调，羊水充血，经常感冒，皮肤乾燥发痒，消化不良和肿，反流性食管炎，胃酸过多，经常胃部不适，身體濕冷，便色是黑色，气味很糟，尿液的气味不對，放屁的味道很糟，过敏，湿疹，手或脚经常酸麻，关节炎，神经痛，背部经常疼痛，味觉遲鈍，出现黑眼圈或斑点，没有精力，总是很累，经常出冷汗，讨厌空调风，小腿抽筋，伤口不能快速愈合，痛风，带状疱疹，手脚冰凉，经常头疼，发烧，经常口渴，有胃炎或肝炎，開車或乘車時會晕车，手會震颤，出现许多老年斑，喜欢温泉和温暖的热帶地区

 

 Salt盐，必須是含有85种矿物质的海盐。紫晶床墊推荐的烤九次竹鹽，是含有近百种礦物质的小份子离子鹽，每天应用盐度计检查尿液盐度两次或三次，以显示0.9％或更高，这证明体液也维持在0.9％以上。每天应排尿5-6次，一天尿量，应该在1800毫米或以上。即使在寒冷的天气也不会出汗，至少应喝2500毫升水和25克盐。

從身體排出的流泪，汗，痰，消化液，脑脊髓液，淋巴液，胰岛素，小便，大便，月经水，孕妇羊水...等等，以上自身體排出的液體，如維持正常运作，足夠的好鹽是必需的。此时，如果攝入的水和盐分不足时，则身体会吸取皮肤，尿液或粪便中的二手鹽份。因为身体回收利用二手鹽，所有身体不适问题都会现。这是因为尿和粪便是人体使用和产生并收集的废物。

根据盐的摄入量，由此决定，地球上所有动物的平均预期寿命。缺水和缺盐也是所有疾病的根源。