醫療 | 長結節的因素很多，並不只是飲食造成的 | 哈崗彩超
07/14/2021 哈崗彩超甲状腺结节是一种常见的甲状腺异常疾病，差不多5个人中就有1个会有，女性比较多发。之前听瑞金陈医生说过，人到中年之后，长结节就像像长皱纹一样自然。现代人健康意识加强了，体检检查出结节的概率就更高了。
首先要明确一点，长结节的因素很多，并不只是饮食造成的。
饮食可能是造成结节的一个小小的环节，甲状腺结节形成的原因通常还与甲状腺炎症，接触放射线，内分泌、家族遗传等诸多因素有关。
甲状腺结节有可能影响甲状腺的正常功能。甲状腺B超发现结节之后，再到医院去检查血液，看看甲状腺功能情况，经过专业医生的检查和判断之后，就可以快进到聊甲状腺结节之后吃什么的阶段了。
发现甲状腺结节，饮食调整是有不同情况的。
第一种情况：只是甲状腺结节，甲状腺功能正常，饮食无需调整。
甲状腺B超显示结节良性可能性大，血液报告显示甲状腺功能也正常，那么饮食不用做更多限制，该吃啥吃啥，只要定期到医院去检查就好。
第二种情况：甲状腺结节，同时有甲亢，饮食需要严格忌碘。
如果抽血结节提示有甲状腺功能亢进的情况，饮食需注意：
*食用无碘盐：建议此类人群尽量食用无碘盐。碘是合成甲状腺激素的必要元素，摄入过多的碘就会加重甲亢病情。
*忌食高碘食物：裙带菜、紫菜、海带、虾皮等这类食物最好就不要吃了。
*尽量避免使用含碘药物，具体需要咨询医生。
*避免摄入刺激性食物：甲亢患者容易心慌、紧张、激动，尽量避免摄入辛辣食物、浓茶、咖啡等刺激性食物，以防上述症状加重。
*保证充足的营养供给：甲亢患者甲状腺激素分泌太多，人体代谢进程加快，能量消耗大，容易饥饿、消瘦。一定要保证主食的摄入，并同时注意多样化、粗细搭配，均衡饮食。
第三种情况：甲状腺结节合并甲减，饮食注意适量摄入碘元素。
如果检查结果提示有甲状腺功能减退的情况，那么饮食上要注意以下几点：
*如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，那么需要低碘饮食，限制海带、紫菜等高碘食物的摄入。高碘饮食会加重此类患者的病情。
*如果甲减是由于缺乏碘元素引起的，可以在医生的指导下适当补充碘元素。一般情况下比正常饮食稍微增加一点即可。
*在日常饮食上，甲减患者应该注意补充优质的蛋白质及铁元素，同时要少吃高脂肪、高胆固醇食物，以免加剧代谢紊乱。
以上就是甲状腺结节的患者在饮食方面的一些注意事项了，仅供大家参考，更建议结合医生检查诊断后的医嘱去对饮食进行调整。
希望大家早日恢复身体健康~
转自知乎
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