摘要：相信不少人都有过这种经历：早上醒来时总感觉口腔有异味，多数人都会以为这是缺水或没有刷牙导致的。

其实这或许暗示了身体内出现了某些疾病。口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么？5个小妙招，轻松解决。

1、口酸

有的人早上醒来感觉口腔里酸酸的，好像喝了醋一样。口酸多半和肝热有关，并且还会伴有口舌生疮、易怒、大便干燥、头晕目眩等不适。可以多喝蒲公英茶、菊花茶等。

口酸还有可能是肠胃疾病的暗示，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。在生活中，口酸患者不要吃太多辛辣、煎炸的食物，多吃健脾补肝、清热解毒的食物，如枸杞、党参、山药等。

2、口苦

像吃了苦瓜一样。口苦多半是肝脏代谢失调所致，多见于急性肝炎，肝脏火气过旺，久而久之胆汁在火气的逼迫下逆行于口而苦。

经常口苦的人，多吃富含维生素C的食物，促进舌头部位的血液循环和唾液分泌改善口苦。不过想要彻底告别口苦，疏泄肝火是关键，多吃具有清热解毒功效的食物，如菊花茶、绿豆汤等。

另外良好的生活作息、保持愉悦心情也很重要。

3、口臭

口臭的人多半是胃火大所致，胃火上蒸，腹部胀满、舌苔厚腻，可以选择有健胃消食的山楂丸来改善。

想要自己彻底告别口臭，良好的生活习惯和饮食习惯才是最重要的，少吃辛辣、寒凉的刺激性食物，少喝酒、少抽烟，多喝茉莉茶、薄荷茶等，对口臭也会有明显的改善。

4、口甜

千万不要以为这是什么好事，这多半是因为脾胃积热或者脾胃气虚所致，人体的消化系统被打破，导致唾液里面的淀粉酶分泌过多，从而产生甜味。

可以多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米等，还可以常用苦丁泡茶喝，都可以起到清肺脾的效果。

5、口咸

多半是肾虚的表现，多见于慢性肾炎、慢性咽炎等不适。可以多喝柠檬枸杞茶，因为柠檬里面富含大量维生素C，要清洁口腔、抗菌消炎的作用，而枸杞有清肝明目、益肾补气的功效。

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