普拉提在哪些方面可以改善健康?在家里可以做吗?

普拉提对于大部分来讲,是非常值得学习的,它不仅适合各个年龄层,还能带来多方面的健康和生活益处,特别是随着年龄的增长,身体可能面临灵活性、体力...

997 11/25/2024

手术开刀后如何饮食最科学?

对于早期患者,手术是最有效的治疗方法。手术后身体会受到能量耗损,患者身体变得虚弱,如果想加快恢复健康的过程,营养摄取是重要的关键。那么,手术...

2212 10/4/2024

有关锻炼时间的9个误区

适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老运动需要避开哪些“坑”?怎样运动不伤身?🏃‍往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区,你中...

2210 8/26/2024

專訪Luxwell,深入探討「動、靜、養」的健康理念

專訪Luxwell,深入探討「動、靜、養」的健康理念!在本次專訪中,Luxwell的CEO曾明國先生和郭校長將為您詳細解釋這一全新的健康理念...

1896 8/13/2024

免除医疗负债 洛县推500万元试行计划

(华人今日网)洛杉矶县将推动一项试行计划,拨款500万美元与全国性买断医疗负债的非营利组织签订协议,为陷入医疗负债困境的民众解决债务问题。洛...

2954 7/17/2024

如何在加州高温天保持凉爽?

加州的夏天有着独特的魅力,灿烂的阳光照耀着沙滩和山峰,城市充满活力和色彩,空气中弥漫着一种极具感染力的冒险精神。然而,近几天,当加州人继续沐...

6774 6/24/2024

科学家确认熬夜损伤大脑

睡眠是生存必不可少的行为,并且睡眠时长和质量不佳都会影响第二天的精神状态,最直观的反应便是打盹,思维缓慢和反应力下降。除了能感受到的这些“副...

3859 6/4/2024

香蕉皮原来是美味抗癌食材

每次剥香蕉皮后随手丢掉,你可能不知道其实丢掉了一个美味又营养的零食。根据最近一项研究,香蕉皮经过烫煮、烘乾、磨成粉后,可以用来製作美味的烘焙...

3462 6/3/2024

经常焦虑的人可以多吃这5种含有“快乐元素”的食物

维生素B、维生素E、叶酸、碘、镁、钙、铁、食物纤维和Omega-3脂肪酸等营养素,都是日常食物中所包含的最主要的“快乐元素”,能直接作用于大...

6397 5/28/2024

哈佛推荐:5种果蔬打成汁,每天半杯,降低50%炎症反应

有一种生活中人人每天都在吃的食物,会在不知不觉中引起你体内的炎症反应。今天,小凤Emma将为大家带来一套哈佛大学独家推荐,消除体内“癌前状态...

9253 5/22/2024

对膝盖最友好的运动找到了!可能让你终身受益

美联社资料图美国中文网报道 一项最新研究表明,骑车——无论是在户外还是室内的动感单车——好处良多,有助于预防膝盖疼痛和关节炎。研究的主要作者...

6261 5/20/2024

110岁日裔老太太最喜欢吃面条

现年110岁的日裔长寿老太太美华芳子(Yoshiko Miwa)如今虽已住进了老人关怀机构,但她健康状态良好,生活规律,心态乐观,每天都会吃...

6056 5/8/2024

為什麼容易生病?營養師曝「做好1件事」提升免疫力

我們人體的免疫系统就像一支訓練有素的軍隊,裡面有著扮演各種角色的士兵,透過層層把關,來保護我們的身體免於外來病原體等微生物的侵害、維持身體健...

3194 5/7/2024

快来阳光俱乐部线下沙龙:舞蹈训练、美容技巧、短视频大师班、健康饮食工作坊 | 活力阳光

有兴趣的美女帅哥们,可以联系Tracy, 联系电话: Tracy: 626-313-6709我们是一家专注于健康与活力的专注公司,致力于为您...

3389 4/15/2024

百香果的营养价值和吃法

世界上有一种神奇的水果,它的身上能散发出165种水果的香味,它就是百香果。百香果(Passion fruit)是种爬藤植物,原产巴西,果实香...

7534 4/10/2024

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