背上長痘痘怎麼調理

　　夏天已經到了，很多MM都希望創傷裸背裝、小背心，秀出自己的美背。但是，有些MM卻有這樣的煩惱--背部總是長痘痘，一直無法根治，怎麼敢穿露背裝呢？

　　產生原因：

　　1、背上長痘與肺有密切關係

　　背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

　　2、皮脂分泌旺盛

　　除了臉之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，隨著年齡的增長，新陳代謝能力會慢慢降低，所以老廢角質容易堆積，加上夏天皮膚常常會出油，洗澡時如果沒有清洗乾淨，細菌和皮脂就會堵塞毛孔，造成痘痘滋生的現象。

　　3、生活作息、飲食習慣不正常

　　常常熬夜、生活不規律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響皮膚自我修復能力，讓痘痘的情況更加惡化。

　　方法：

　　1、不要用手直截處理背部暗瘡，以免發炎，使情況更嚴重。
　　2、留意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
　　3、勤換內衣及上衣，平時要選擇棉質一類的吸汗質料較好衣物，避免穿尼龍質料，儘量使皮膚維持在乾爽的狀態。
　　4、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液
　　5、如果有邊淋浴邊洗頭習慣，留意不要把洗頭水和護髮素沖到背部，防止護髮素中養分在皮膚上堆積。

文章來源：太平洋時尚網