《Eglobal美容養生專欄》拒絕乾冷 讓妳當個冬季美人

冷颼颼的風一陣陣吹來，相信大家已感受到冬季的來臨。妳的肌膚在遭受冷風的侵襲下，是否已出現了粗糙與，嘴唇也變得干燥且脫皮，尤其手跟腳的皮膚粗澀也很明顯；這時如不知冬季的保養之道，讓肌膚處過於乾燥環境下，就會有龜裂、脫皮現像出現，嚴重的更會造成不健康的敏感性肌膚。

為什麼冬天一來皮膚就出問題呢！因為冬天的空氣不但乾燥，氣溫低、濕度也低；肌膚曝露於冷風中最明顯的改變就是新陳代謝減緩、角質變厚、皮膚變僵硬、油脂分泌減少這些都是肌膚粗糙及小皺紋形成的原因。

《冬季美人保養法》
想要阻擋冬天所造成的肌膚傷害，除了有正確的保養知識外，也需加強冬天的肌膚保養。以下提供您幾項冬季裡的肌膚保養重點，讓您輕鬆地當個冬季美人喔！

‧ 冬天不可洗太熱的熱水澡，干燥肌膚更須注意。
‧ 促使新陳代謝活絡，可以施行按摩及適當的運動。
‧ 洗完臉之後，要用有保濕性的產品補充營養分；加強角質層保持水份。
‧ 洗臉次數減少，且力道輕緩；可用溫水洗臉。
‧ 嘴唇容易乾裂可塗上護唇膏；或使用滋養產品抹於嘴唇避免乾裂。
‧ 大量補充水分，可改善皮膚乾燥現像。
‧ 冬天的紫外線是頭號殺手，千萬不可忽略防曬。
‧ 避免辛辣、刺激性食物。
氣溫低及寒風吹襲不僅會讓肌膚乾燥，使用電暖器也會使皮膚乾燥。所以冬天應穿得足夠、暖和，少接觸冷風及冷空氣、少使用電暖器；在接觸寒風及使用電暖器之前一定要抹上保養品。

由於皮膚在乾燥的情況下，只要受到微小的刺激與摩擦就會發癢，如羊毛編織或尼龍衣物，其表面粗糙容易引起皮膚搔癢；緊身的衣服則會摩擦皮膚，使皮膚產生濕疹。所以在這冷冷的冬天裡最好選擇穿柔軟、寬鬆一點的棉織衣物，讓妳過一個既舒服又暖和的冬天。

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