少林功夫院-少林寺的簡介

少林寺的簡介

少林寺是少林功夫的發祥地，寺院位於中國河南省鄭州登封市。因為它座落在叢林中的石山，因此命名為"少林寺"。少林寺始建于西元 495年，1500 年前。少林文化的精髓是-禪宗、 功夫和醫學。少林功夫是一個極致的武術技能，它的意義不僅僅是在"武術"或"拳擊"上。在中國有許多不同類型的中國武術。少林功夫是最古老的中華武術，與最完整的培訓體系之一，因此，少林功夫是最高的武術技能之一。

根據記錄及傳下來的少林寺的手冊，有百餘集的少林功夫。除了拳頭特技和武器，有獨特的類別，稱為 72 特技技術，以及其他培訓方法 （如格鬥、 散打、 聯合鎖定，攻擊針灸穴位氣功練習等。

功夫少林的核心概念包括進攻和防禦作戰。通過一系列的動作組合的常式。每個動作是根據人體解剖學的法律和中國古代的醫學知識構建的。每一套動作相結合的行動和反應，注意賢和陰陽平衡、 硬性和軟性的運動，並且表現出精神和形式上強調。其中最有名的是"六個協調"的原則： 手與腳，手肘膝蓋、 肩膀和臀部，不介意與意圖，意圖與琪和最後齊優勢互補。

有古漢語說"自然與人性和而為一" 主要說你可以從自然法則中啟發最大的人性。基於這一概念，少林功夫的改善和發展，保持身體的自然結構的變動而使人的潛力發揮到極至。