《祥恩社區中醫專欄》 美麗的臉蛋拉警報 該怎麼辦!?

現今時下不管是年輕妹妹，輕熟女，人妻，敗犬女王還是三姑六婆，只要是愛美女性的妳，妳還有妳,想必一定都會花了不少時間在於臉部的保養上面。光是面膜，化妝品，或是微整形就要花掉口袋裡不少摳摳並且拉緊褲腰帶的過日子。No problem! 現在就讓我來教各位朋友用按摩臉部穴道，既簡單又不用錢的方式來促進臉部新陳代謝，進而消除暗沉，水腫以及拉提臉部肌肉，讓妳們的美麗更美麗，不美麗也可以變美麗的拉。

首先，先教各位認識這些臉部常用的穴道位置，名稱，以及功用。

Ren24 承漿- 嘴唇正下方約0.5公分，下顎凹陷處。此穴可以減少臉部和牙齦腫脹，並且幫助眼部與口部肌肉的協調，提拉臉部肌肉欲放鬆弛。

Du26 水溝- 一般所知的人中較靠鼻子的凹陷處。此穴可以減少較嚴重的臉部水腫，消除過熱所造成的紅腫，對眼部與口部的肌肉協調也有幫助。

LI20 迎香- 兩鼻翼外側約1公分於法令紋處的凹陷地方。此穴正如它的名字可以消除鼻塞，並且對臉部癢腫很有幫助。

ST6 頰車 – 耳朵下方的下顎尖角往臉部斜前上方約1.5公分凹陷處。 此穴對於消除臉頰的腫脹以及提拉臉部肌肉很有幫助。

ST4 地倉 – 嘴角旁橫線與黑眼球直視時的黑眼球正下方直線交接點處，此穴可以消除足陽明胃經的阻塞並且可以降低胃上火 所導致的食慾過盛，對臉部肌肉的提升也有一定的幫助。

ST3 巨髎 – 兩側鼻翼下緣外側橫線與黑眼球直視時的黑眼球正下方直線交接點處有些凹陷與酸痛的地方，此穴對消除臉頰與嘴唇浮腫很有幫助。

ST1 承泣 - 黑眼球直視時的黑眼球正下方直線與眼眶骨頭的交接處，此穴對於消除眼部特別是眼袋的腫脹有幫助。

UB2 攢竹 – 眉毛內側邊緣，內眼角上方約兩公分凹陷處。此穴對眼部肌肉的提升以及消除眼部浮腫有幫助。

GB14 陽白- 眉毛中點上方約1.5公分處。此穴對於上眼部肌肉提升以及頭痛頭暈有幫助。

魚腰 – 眉毛中點處。此穴對於消除眼部紅腫以及眼部肌肉協調有幫助。

了解這些穴道的位置之後，就可以開始用妳的食指或是中指的指尖，先輕輕的再慢慢增加力量，在穴道位置上分別做五次的順時針以及五次的逆時針的畫圈式按摩，然後從臉部最下方的穴位開始至上方最後一個，輪流三次。在空閒時間，洗澡時，睡前都可以做呦! 在此希望各位公主皇后們，可以永遠美麗漂亮摟~

有任何問題，或是需要更多的幫助 請聯絡

祥恩社區中醫診所 Shawn Community Acupuncture

3060 West Temple Ave., Pomona, CA91766

(909)333-6168