中老年人如何吃才健康呢？新世紀痛症治療中心王世鈞醫師告訴您

在諸多治病因素中，不合理飲食是最重要的致病因素之一，這就是常說的病從口入。面對市場上琳琅滿目的補品，到底買什麼吃？

有人專揀貴的補品，認為越貴的補品對身體越有好處；有人專揀時髦的補品下手；有人量力而行，有多少錢就買多少東西，如此等等。我曾問過我的一些病人，因為他們都在補充鈣片、維生素等補品。醫生讓我補鈣片，因為我骨質疏鬆；醫生讓我服維他命…我不否認許多人缺這缺那，問題是你能不能補得進去。就缺鈣來說，中年開始，鈣的進出就開始失衡，流失多於儲存，骨質也慢慢疏鬆。這時你就是將鈣片當飯吃，也沒用，為什麼？你根本吸收不了。不是來源問題，是吸收問題。冬蟲夏草，現在已超出黃金的價錢，它是不是好東西，是！但不是唯一的。一磅麥冬只有幾美金，它的作用與冬蟲不相上下。所以你補身體只有一個大原則：補陰！補陰就是補充你的免疫功能，補陰就是延常壽命，補陰也是補水，它會使你的生命之源川流不息，補陰就是補腎氣。

如果您有任何疑難雜症，多方醫治無效，請盡快聯繫新世紀痛症專科治療中心王世鈞醫師，電話：408-309-3877，Milpitas：374 S. Abbott Ave., Milpitas, CA 95035 (一、三、五、日)；Foster City：565 Pilgrim Dr., #C, Foster City, CA 94404 (二、四、六)。