太極大師吳阿敏2013年新班開課傳授太極真功夫

太極名師吳阿敏，名在功夫高深、功力深厚，也名在善導會教，培訓有方。她一直在各大學和武術團體執教，積累長期教學的經驗，教而有方，規範細緻，切中要點，深入淺出，易懂易學，有口皆碑。

•九式太極拳及氣功（星期六Millbrae Community Center）
課程介紹：九式太極拳是一組四套九式太極拳，融合楊、陳、吳、孫各式太極拳於一體，瀟灑大方，輕柔穩健，簡單易學，既可分別獨立練習，也可連續一體練習，方便靈活，寓練於樂，適合所有年齡和體能的人學練。

•陳式太極拳初級班級五禽戲氣功（星期六Millbrae Community Center）
課程介紹：陳式太極拳纏繞折疊，鬆活彈抖，快慢相間，剛柔相濟，連綿不斷，一氣呵成，如濤濤江河奔騰不息，氣勢恢宏，又似游龍戲水怡然自得，最最古老的太極拳之一。五禽戲模仿5種動物即虎、鹿、熊、猿、鳥的相應動作，動靜結合，內外兼練，可活動腰肢關節，壯腰健腎，疏肝健脾，補益心肺，從而達到祛病延年的目的。

•孫式太極拳及氣功（星期日World Journal Activity Center）
課程介紹：孫孫式太極拳動靜分明，相宜有度，採高架小步進跟退撤，要求心靜、氣斂、身靈、勁整、神聚，對促進肢體各部關節血液循環滋養關節十分有效，是年長者和肩腰腿膝關節不適者最適合學練的太極拳拳種。

•太極劍及氣功（中級班）（星期日World Journal Activity Center）
課程介紹：太極劍是太極拳運動的一個重要內容，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，既要表現輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力拳術和風格，又要展現優雅瀟灑，神形兼備，結構嚴謹，劍走輕靈的劍術和風格。每班限25人，報名請從速。

•太極氣功健身班（星期三Millbrae Community Center）
課程介紹：這個新設計的太極氣功健身班，把熱身運動、各式太極拳基本招式、氣功練習和放鬆運動天然融合於一體，配合優美的音樂，柔和放鬆，令人神往陶醉平靜祥和，在輕鬆愉悅的活動中，改善體質，促進自身的靈活性、平衡能力、免疫功能，保持健康，提升精神面貌和生活質量。這個課程適合任何年齡段、任何體質的人士參加。

大年初七（2月16日）下午，Millbrae市政府將舉辦中國新年大型街會慶祝活動，吳阿敏大師將受邀攜領弟子參與演示陳式18式太極拳、楊式24式太極拳、養生氣功八段錦、太極推手，令人矚目。

太極大師吳阿敏
電話：650-898-9295
電郵：aminwutaichi@yahoo.com
網站： www.aminwutaichi.com


(編稿William)