吃得健康嗎？10國學校營養午餐大比拚

     上學的時光, 各位小夥伴最期待什麼時間呢? 應該有不少人跟小編我一樣總是等不及午餐時間的來臨吧!

     與歐美國家不同的是, 亞洲國家的學生多數從家裡自己帶便當上學。美國將近有三千六百萬名學生在學校吃營養午餐, 根據數據顯示, 在學校吃營養午餐的學生有易於肥胖的趨勢, 不禁讓人思考營養午餐真的"營養"嗎? 不過研究也指出, 這種學校餐廳會讓學生變胖的問題只存在美國, 看看其他國家的午餐就知道了, 色香味營養皆均衡! 

美國

小雞塊、馬鈴薯泥、罐頭水果果凍、曲奇餅、綠豆豆

巴西

黑豆炒飯、牛肉炒甜椒、沙拉、麵包、烤香蕉

芬蘭

蔬菜湯、甜菜沙拉、紅蘿蔔、水果煎餅、麵包

法國

牛排、紅蘿蔔、奇異果、蘋果、乳酪、青菜

希臘

雞胸肉燴飯、水果、小黃瓜番茄沙拉、希臘酸奶、葡萄葉包

義大利

葡萄、麵包、義大利麵、卡布里沙拉、魚肉佐芝麻菜葉

南韓

豆腐菜飯、泡菜、花椰菜、甜椒、海鮮湯

西班牙

鮮蝦燉飯、西班牙涼菜湯、甜椒、麵包、柳丁

烏克蘭

羅宋湯、甘藍菜、蘑菇馬鈴薯泥、香腸、甜煎餅

     這樣一比較起來, 美國學校的小孩子似乎真的吃得很不健康, 居然是以油炸食品當主食, 也沒有真正的蔬菜和水果, 跟其他國家的營養午餐相比顯得"冷清"許多, 看看人家義大利的整個超豪華啊! 小編我深深羨慕西班牙跟巴西學生的營養午餐...既有特色又多種類, 超能激起食慾～

CCYP編譯整理
來源:businessinsider