美研究：低脂飲食並非最佳減肥方法

來源:on.cc東網專訊時間:10/30/2015 01:13 瀏覽: 1256

美國一項最新研究分析發現，低脂飲食的減肥效果，好不過其他減肥方法，這個結果無疑在如何減輕體重的長期辯論火上加油。

麻省布里格姆婦女醫院的托比亞斯領導這項研究，對53項科學研究進行分析，當中涉及多個國家接近7萬名成年人，卻找不到推薦低脂飲食的很好證據。

托比亞斯說：「科學不支持低脂飲食作為最佳長期減肥策略。」

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