手足爭寵 爸媽及時掌控

俗話說「情同手足」，兄弟姊妹理當互相關愛扶持，但事實上，手足關係頗為微妙，兄弟姊妹爭風吃醋甚至反目為仇的情況也不少見。專家指出，年幼子女出現互相競爭(sibling rivalry)，往往無法正確管控嫉妒情緒，父母應及時給予指導。

一位媽媽最近網路發帖求助，五歲的女兒與小她兩歲半的弟弟爭寵，哭鬧不止，令媽媽抓狂，引起不少家長共鳴。這位媽媽表示，姊弟之間平時雖然有些小摩擦，但相處還好。但近幾個月來，「姊姊開始瘋狂嫉妒弟弟」。譬如，一家人去超市購物，媽媽兩手各拉著一個，但姊姊卻要求換位，甚至要拉弟弟的同一根手指，弟弟原本無所謂，但看姊姊凶神惡煞的樣子，也非要搶同一只手，結果姊弟倆都大哭起來，六神無主的媽媽也差點掉淚。這位媽媽說，女兒變得不講道理，經常哭鬧。兩人洗澡後，如果媽媽先給弟弟擦乾，女兒非要自己先；在遊戲場玩，媽媽先把弟弟放在滑梯上，姊姊又是哭鬧半小時。有時只是為了一顆糖，「好像弟弟吃的糖更甜」，給她買一顆同樣的糖都不行，非要弟弟那顆，令媽媽火冒三丈。

父母謹慎 別做比較

加州洛杉磯教育和心理專家熊大衛(David Hung)指出，兄弟姊妹之間互相嫉妒很正常，並非病態，但父母對孩子心理和情緒引導至關重要，特別是孩子年幼時，父母一言一行都要謹慎。譬如，像分給孩子糖果這樣簡單的事情，孩子可能覺得父母偏心，而對受寵的手足產生嫉妒。而不少華人家長常常藉讀書好、乖巧的孩子來說教其他子女，「姊姊聰明、學習好，你好懶散，真笨！」被「對比」的弟弟易產生嫉妒，甚至走到另一個極端，即故意逃學，以宣示「與父母價值觀的不同」。他指出，父母對子女公平，要接受每個孩子的不同，包括他們智商、性格等各方面有分別，不要把孩子們做比較。

紐約家庭資源中心(The Family Resource Center)華裔專員張麗菁曾幫助過一位媽媽，兒子患有過動症，女兒出生後，媽媽專心照顧小寶寶，忽略兒子的需求，而長輩們也經常誇小妹妹漂亮可愛，小男孩看在眼裡，記恨在心，在父母面前表現疼愛妹妹，但等父母一轉身，竟然說「我要殺了你」。家庭資源中心為非營利機構，為父母們免費提供諮商和轉介服務。

老大失落 藉機洩忿

家裡的老大本來是父母關注的中心，等弟弟妹妹出生後，父母注意力轉向小寶寶，老大會或多或少感到失落，出現脾氣變壞、哭鬧、反叛等行為，嫉妒甚至嘗試傷害新寶寶，有的則會出現倒退行為，譬如，賴在媽媽懷裡，幻想自己是小嬰兒，或故意做出比實際年齡幼稚的事。

著名心理學家阿德勒(Alfred Adler )對孩子排名與性格的研究指出，通常父母親對第一個小孩照顧無微不至，直到老二出世，老大突然不再是大家關注的焦點、不再獲得持續的愛與照顧，他也經常被要求保持安靜，以免打擾新生兒。老大會通過抗爭試著重獲先前的地位與特權，變得難以管教、行為不規矩並具破壞性，甚至拒絕吃東西或上床睡覺，他們會將矛頭指向弟妹，把怨氣發洩到新寶寶身上。

訂定規則 獎懲分明

紐約心理醫師張源俠指出，臨床研究顯示，越聰明的小孩，越容易產生對弟弟妹妹的嫉妒，他們需要父母時時刻刻的關注，而又認為資源有限，需要與他人分享父母的愛。他認為，處理手足嫉妒問題，關鍵在於父母制訂規則，「互相尊重，平等對待」，將社會規則引入家庭關係，讓孩子們學會為人處世之道，畢竟，涉足社會後會遇到更激烈的競爭。

父母在制訂子女相處規則時，也可讓他們參與，制訂規則後就要落實，做到獎懲分明。譬如，規定手足之間發生衝突不可動手、踢打；不許使用侮辱字眼；如果兩個孩子爭奪玩具，玩具將被收起來；無理取鬧、要求第一的孩子排在最後；不得取笑遭懲罰的兄妹，否則受同樣懲罰等。

了解原因 鼓勵分享

在紐約市和倡導開業的心理醫師林晉成說，兄弟姊妹間的嫉妒怨恨與家庭氛圍和互動有很大關係，有的媽媽可能因與丈夫關係緊張，對長得像爸爸的兒子冷淡，寵愛像自己的女兒，引起兒子對妹妹的嫉妒。父母偏心不公是引起手足競爭的重要原因之一，但公平(fair)並非同等，譬如，10歲與八歲的孩子零用錢不同，家長要把道理講清楚。另外，親子溝通要及時，發現孩子有不良情緒或行為，要及時了解背後的問題，也鼓勵他們把事情講出來。

有經驗的家長指出，對於嫉妒小寶寶的兄姊，最重要的是父母抽時間安排單獨相處時間，給予他們百分之百的關注；強調小寶寶不會分割他們的愛，父母的愛會翻倍增長；鼓勵老大一起參與照顧小弟弟小妹妹，並及時給予表揚；和老大談論小寶寶積極的一面，使其認識到小寶寶為家庭增添更多快樂；以小寶寶的名義送給老大禮物，讓他感受來自弟妹的愛戴。

資料來源：worldjournal