人吃五谷杂粮,难免三病六痛,
小毛病总会不动声色的埋伏在脚落里
等着给脆弱的你,嚣张一击。
据说在美国的华人,孤独感最强的时刻,
不是在春节这样的传统佳节
而是头疼脑热/咳嗽腹泻/腰酸背痛的时,
拿起电话得知预约的医生要排到1个月之后,
跑到CVS药房又无从下手的那一刻......
今天城市君就要给大家支支招了,吐血整理了《最全美国家庭常备的 OTC 非处方药物》,其中部分是美国国立卫生研究院(NIH)官方推荐的一些 OTC 药物。
(截图来自NIH官网)
NIH建议:
以下药物可家中常备,尤其是家中有老人和孩子的家庭。
药品购买途径:
Walgreen、CVS、Target、Costco等各大超市药房以及Amazon都有售,无需医生处方。
城市君特别提醒:
1、如果有下列情形,请不要擅自服用 OTC 非处方药物,而应及时就医或咨询医生:
症状很严重
你不知道自己患了什么病
你有慢性疾病或正在服用处方药
2、服用OTC非处方药前,要仔细阅读药物的使用说明、警告和注意事项。
虽然不可能一下子人人秒变“药神”,但是了解一下各种美国“神药”,以备不时之需,对于每个在美华人来说,还是很有必要的!
肌肉止痛类
久站久坐久不动、运动不当……肌肉酸痛劳损是迟早的事。面对腰酸背痛的常态,横扫疼痛,舒缓镇定用什么好?抹、喷、贴~三种方式三种药任君选择。
· Pentrex
一款万用消炎止痛膏,对于缓解肌肉、韧带、肌腱等部位的炎症和疼痛都非常有效,直接涂抹在疼痛处即可。还可以用于蚊虫叮咬,有止痒消炎的效果。
参考价格:$34.95(4 Oz.)
· Stopain
一款喷剂,用于局部止痛、滑囊炎、关节炎、肌肉劳损或扭伤、背痛、瘀伤和痉挛引起的轻疼痛。使用方便,有口皆碑。
【城市君小tips】本品不适用于伤口或受损皮肤。怀孕或脯乳期的小伙伴使用前要咨询医生哟。
参考价格: $19.99
· IcyHot Medicated Patch
类似止痛贴,该产品对于缓解肌肉拉伤、肩颈酸痛、腰痛都非常有效,刚贴上时有冰凉镇定感,随着时间会逐步变热,药效持续8小时。
参考价格:$8.35
肠胃不适类
早起上班忘吃早餐,加班赶工晚饭失踪。快节奏的生活让你对胃肠疏于照顾,于是各种各样的小毛病纷纷找上门来。别慌,让城市君给你一贴肠胃不适的小攻略,对症下药,击退病痛。
· Nexium
这是一种口碑非常好的强力胃药,适合胃痛严重的朋友,针对反流性食管炎,胆汁反流,十二指肠球炎,十二指肠溃疡等引起的胃痛,缓解胃的灼烧感,效果很棒,也是很多华人回国探亲必带药品。
【城市君小tips】对埃索美拉唑过敏的小伙伴请勿使用本品哟。
参考价格:$9.44(14count)
· TUMS Chewable Tablet
这款咀嚼片是一款明星产品,主要作用是中和胃酸,对于胃灼热、胃酸过多、消化不良的胃部不适有效果,并且能预防和治疗缺钙症状。
【城市君小tips】该药品的抗酸剂可能会与某些处方药发生不良反应,正在服用处方药的小伙伴服用前需咨询医生。使用本品时,24小时内不要超过10片。最长剂量不可超过2周。
参考价格:$7.49(160count)
· Lactaid
该款同为咀嚼片,可以缓解乳糖不耐受症状,对于奶制品不消化引发的胀气、痉挛、腹胀、腹泻有效果。
【城市君小tips】如服用后症状未得到改善,请咨询医师哟。
参考价格:$11.97 (120count)
· Zantac
该品能够减少胃酸产生量,对治疗胃肠溃疡,胃酸过剩等症有效果。
【城市君小tips】对雷尼替丁或其他减酸剂过敏的小伙伴请勿使用。
参考价格:$27.77(120count)
· Imodiun止泻药水
适用于各种拉肚子等肠胃小毛病,特别是刚来美帝水土不服的小伙伴,服用这款止泻药水不仅见效快还成份安全。
【城市君小tips】对盐酸洛哌丁胺有过皮疹或其他过敏反应的小伙伴请勿使用。如有发烧症状、有肝病史、处于怀孕哺乳期或正在服用抗生素的小伙伴,请在使用前咨询医生。另外,使用本品时,可能会出现嗜睡或头晕的情况,驾驶或操作机器时要小心哟。
参考价格:$7.99
· Pepto Bismol
该品是比较安全的非处方止泻,温和抗菌,也用于细菌引起的腹泻。瓶装是粉色糊状物,想要方便携带也可购买片装药。
参考价格: $17.73(pack of 2)
口腔问题类
不小心咬到嘴、精神压力太大、吃东西上火、维生素缺乏都有可能引发口腔溃疡。一个小小的创口足以让人食难下咽,影响说话、更影响心情。别担心,虽然国外没有西瓜霜,但是也有神药来送一波助攻。
· Canker-Rid止痛康复膏
主要用于治疗溃疡性口疮,口疮,感冒疮和发热性水疱。使用前首先使用纸巾将溃疡处水分吸干,然后用棉签沾取药液涂抹于患处即可。
参考价格:$19.95
· Quantum Health Canker Cover Oral Canker SorePatch口腔溃疡贴
此产品的好处是易于使用,直接粘贴到患处即可,药效长达8到12个小时,立即见效。
参考价格:$10.65
· Campho Phenique cold sore treatment
该款外用药,可以消毒、止痛,可以临时缓解口腔有关的疼痛和瘙痒,有预防感染的功效。
参考价格:$16.54
过敏类
身处异国他乡,最怕水土不服导致各种过敏。而一旦过敏,总是伴随着起疹子、流眼泪、打喷嚏、干咳等五花八门的各种症状,让人措不及防。防治过敏可得下足功夫。
· Benadryl
对于过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、瘙痒、麻疹、皮疹等症状,可以使用Benadryl治疗,该品对酒精过敏也有效果。
【城市君小tips】如有以下状况,使用前请先咨询医生哟——正在使用含有苯海拉明的药物或镇静剂;怀孕或哺乳期;患有肺气肿或慢性支气管炎;患有青光眼;另外使用该药品可能会出现明显的嗜睡状态,驾驶或操作机器时请谨慎。服药期间请尽量避免摄入酒精和镇静剂以免增加嗜睡的状况。
参考价格:$8.88 (24 count)
· Diphenhydramine HCI 25 Mg - Kirkland Brand
Kirkland是Costco的自有品牌,能够缓解过敏引起喷嚏、流鼻涕、喉咙瘙痒、发热等。除这款外,Kirkland也有Aller-Fex抗过敏利嗪片和Aller-Tec鼻子花粉抗过敏药。
参考价格:$8.45(600 count)
痔疮便秘类
缺乏运动、饮食结构单一、精神压力过大、睡眠不足等不良生活习惯都会引发痔疮或者便秘,造成尴尬的难言之隐。下面这几款药品或许能帮助你早日解决这些闹心的麻烦哟。
· Colace DocusateSodium Stool Softner
该品是一种表面活性剂,可以让水和脂肪类物质侵入粪便,促使其软化,达到排便通畅的作用。
参考价格:$10.25(50mg)
· Dulcolax乐可舒通便丸
能有效缓解便秘,适合任何情况引致的便秘,尤其是偶发性和因睡眠不规则造成的便秘。通常建议睡前服用,第二天早起就能有明显感觉。能促进大肠的规律性蠕动,产生便意,帮助舒畅排便,温和有效。
参考价格:$22.97(200 count)
· Preparation H
该品能够减轻痔疮的疼痛、瘙痒和不适,并可以收缩痔疮组织。同款塞剂可以在夜间缓解并减少内部肿胀。这个品牌的湿纸巾都深受用户好评。
参考价格:$10.99
擦碰跌烫类
千防万防,意外难防。生活中难免磕磕碰碰,有点外伤。正确的处理和用药能帮助预防感染早日康复哟~
· Nepsporin
类似于中国京万红软膏的烫伤产品,在美国的超市中有Nepsporin抗菌软膏,它可以杀死皮肤上的细菌防止感染。
【城市君小tips】如对药物有过敏反应,请勿使用。如果出现较深的伤口,被动物咬伤或严重烧伤,请在使用前咨询医生。
参考价格:$8.00(1.0 oz)
· New-skin液体创口贴
这款创口贴防水性一流,特别适合爱出汗的夏天,适用于皮服割伤、擦伤、轻微破损等症状,秒杀传统创口贴。
参考价格:$18.96
· Clubman快速止血消炎笔
对任何伤口起到快速止血消炎作用,面部创口也可放心使用。
参考价格:($6.96/ ounce)
感冒发烧类
感冒发烧可能是大家最司空见惯的小毛病了,谁还没个头疼脑热的时候呢。可是想起发热鼻塞、浑身酸疼的滋味可真是不好受呢。合理用药别硬抗~快速帮助身体回到正轨,拜托感冒的折磨吧~
· 泰诺(Tylenol)
主要成分是对乙酰基酚,是最常见的解热镇痛药。除此之外,泰诺还能缓解痛经、牙疼肌肉酸痛。
参考价格:$14.99
· 康泰克(Contac)
和国内的康泰克属于同种。一盒里面有白天片和黑夜片,针对鼻塞、流鼻涕、流眼泪等症状均有效果。
【城市君小tips】如有以下状况的小伙伴,服药请遵医嘱哟:正在服用含有对乙酰氨基酚的药物(处方药或非处方药);正在服用处方单胺氧化酶抑制剂(MAOI);患有肝病、甲状腺疾病、心脏病、慢性支气管炎;处于怀孕或脯乳期。
参考价格:$7.34(28 count)
· 美林(Motrin)
其主要成分是布洛芬。适用于炎症引发的疼痛、发热,是世界卫生组织指定的必备药品。
【城市君小tips】12岁以下儿童服用请遵医嘱。
参考价格:$7.87(100 count)
· VC泡腾片(Airborne)
VC泡腾片主要含维生素C成分,而且并非药物,口感也不错,有淡淡的橙子味,能有效可以缓解感冒症状。
【城市君小tips】儿童服用请咨询儿科医生;怀孕或哺乳期使用时谨遵医嘱。
参考价格:$11.99(20 count)
· Vicks DayQuil/NyQuil
一款综合感冒药,分为白天和晚间两种,和国内的白加黑有点像,白天不瞌睡,晚上睡得香,白天缓解感冒不影响工作,晚上帮助睡眠。
【城市君小tips】布洛芬类药物和对乙酰基酚类不同,其对胃部的有伤害。所以建议不要空腹食用布洛芬类药物。
参考价格:$16.34
咽痛咳嗽类
上呼吸道一旦被病毒入侵,随之而来的咽喉肿痛、发痒和连绵不断的咳嗽,常常会惹得人心烦意乱。虽然咳嗽是身体对于刺激的应激反应,但无视它的提醒、不快快对症下药,可是要留下隐患的哟。
· Robitussin
一款止咳去痰药,含有蜂蜜成分,有助于缓解咳嗽和喉咙炎症。亚马逊4.5颗星,被网友誉为“最有效的止咳药”,吃了咳嗽少,睡个安稳觉。
【城市君小tips】仅是适用于12岁以上人群。
参考价格:$17.99
· Chloraseptic
这款常用药中,含有咽喉疼痛可用表面麻醉药 Dyclonine 达克罗宁和 Phenol 苯酚成分能快速缓解喉咙痛、口腔疼痛,抑制咳嗽长达4小时并冷却鼻腔通道。因为是野樱桃味,口感也不错。
【城市君小tips】如果你有过敏史,要先遵循医嘱,再服用。
参考价格:$6.07
· Ricola
一款天然草本润喉片,相当于在国内常用的金嗓子喉宝,对喉咙痛咳嗽有舒缓的作用。
【城市君小tips】糖尿病患者谨遵医嘱。
参考价格:$31.81(case of 12)
· Delsym 止咳药
水果口味,比急支糖浆好喝多了,被呛到、感冒咳嗽、咽喉炎咳嗽都能吃。
【城市君小tips】如有以下情况,服药请遵医嘱:正在服用处方单胺氧化酶抑制剂(MAO)(某些药物用于抑郁症,精神病或情绪状况,或帕金森病);患有哮喘或肺气肿;处于怀孕或哺乳期。
参考价格:$15.68(5 oz)
女性专用类
社会女性在当今生活中,扮演的角色越来越多,她们负担的压力也越来越大,身体出现各种小问题在所难免,只有照顾好自己才能拥抱更好的人生呀~
· Thermacare暖宫贴
能有效缓解痛经,不管冬天还是夏天都可安心使用。
参考价格:$25.29(XL)
· Nature’s bounty月见草胶囊
该药品含有的亚麻酸能够有效延缓衰老,对于治疗女性月经综合症、内分泌失调都有不错的效果。
参考价格:$13.17(pack of 2)
· Midol止痛药
专门针对痛经的止痛片,吃两片药效可长达六小时。
【城市君小tips】适用人群在12岁以上。
参考价格:$17.22(pack of 2)
· 7 day monistat cream霉菌用药
治疗女性阴道霉菌非处方药,孕期女性也可放心使用。
【城市君小tips】12岁以下人群使用请遵医嘱。
参考价格:$13.99
儿童药品类
小朋友抵抗力不比大人,他们一旦生病受伤,更是要精心呵护,仔细查看药品的适用年龄、用法及用量。
· Infants Tylenol 泰诺儿童版
为方便爸爸妈妈使用,液体状并配有针头喂药器。一般计量10到15毫升,根据孩子体重使用。如果退烧效果不明显,最好结合冰敷之类的物理降温。除了发烧外,中耳炎疼痛,儿童打疫苗后发烧,泰诺都管用!
【城市君小tips】本品含有对乙酰氨基酚。如果您的孩子在24小时内服用超过5剂,可能会引起严重的肝脏损害。如果服用后喉咙疼痛严重,持续超过2天,伴有发烧,头痛,皮疹,恶心或呕吐症状,请及时就医。
参考价格:$7.79
· Motrin Infants' Drop美林儿童版
退烧效果比泰诺要好一点。但切记不可空腹使用。如果宝宝服用泰诺之后还是高烧不退,妈妈们可以试试Tylenol和Motrin两个小时交替使用的方法,这样都不会超过每天的最高剂量,并且因为同时用了两种药理不同的药,能够更快速有效的让宝宝退烧。
【城市君小tips】对阿斯匹林过敏的小伙伴使用时谨遵医嘱。除有医嘱,否则不要连续使用2天,或给3岁以下的儿童服用。
参考价格:$8.49(30 ml)
· DimetappCold and cough
主要针对病毒感冒,主治感冒症状有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、和鼻塞。由于药效强,请切记按照其年龄要求给孩子使用。每次服用2ml,每六小时一次。
【城市君小tips】6岁以下儿童请勿使用。
参考价格:$4.99(118 ml)
· BabyRub
治疗儿童感冒,化痰效果非常好,适合3个月以上宝宝使用。
【城市君小tips】注意不要直接在脸上或破损或受损的皮肤上使用哟。
参考价格:$25.81(1.76 oz)
· Benadryl
最常见儿童抗过敏药之一,对于季节性流鼻涕、打喷嚏等症状有效果,但是服用可能出现嗜睡、头晕、便秘等症状。每天最多服用四次。
参考价格:$5.39(4 Fluid Ounce)
· Pepto-Bismol
主要功效是防止腹泻、恶心、消化不良等症状,有咀嚼片和糖浆两种。该品为一次一片,每天最多三次。
参考价格:$15.44
· Calmoseptine红屁屁膏
由于宝宝大量使用尿不湿容易导致红屁股起疹子的症状,推荐一款软膏Calmoseptine,该品收到很多医生的推荐,效果明显。
参考价格:$7.21(4 oz)
来源:美国移民
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