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微博宝宝什么时候开始刷牙？很多妈妈都开始晚了
時間:11/09/2018
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我叫何剑亮，是丁香妈妈的签约作者，也是一名三甲医院口腔科医生，擅长儿童蛀牙的预防和治疗。
我在医院遇到很多小患者，年纪不大，但是嘴里一口烂牙。
经过仔细观察下来，我发现导致宝宝蛀牙的最主要原因是妈妈平时没有给宝宝做好口腔清洁。
我今天想跟妈妈分享几个宝宝护牙注意点，帮助妈妈给宝宝预防蛀牙。
宝宝刷牙
越早越好
不管有牙没牙，保持口腔卫生是从宝宝出生开始就应该做好的一件事。
对于没有牙齿的宝宝，妈妈们应该用干净的纱布或用棉球蘸水，擦拭宝宝的牙龈和口腔。
擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。
等宝宝萌出第一颗乳牙（6 个月左右），妈妈就要给宝宝准备含氟牙膏给宝宝刷牙了。
用含氟牙膏刷牙
宝宝不会氟中毒
使用含氟牙膏刷牙能够有效预防宝宝蛀牙。
但是许多年轻父母在给宝宝选牙膏的时候仍然不敢选用含氟牙膏，担心宝宝漱口不彻底或不小心吞咽，导致氟中毒。
其实根本不用担心，宝宝使用含氟牙膏真的不会中毒。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是「可能中毒剂量」。
我国牙膏含氟量标准是：成人牙膏 0.05%～0.15%，儿童牙膏 0.05%～0.11%。
也就是说，一个 20 kg 左右的 6 岁儿童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒。
一支儿童牙膏也就 40 g，想要达到中毒的剂量，那宝宝要吞咽 5 支以上的牙膏。
妈妈们可能不知道含氟牙膏的使用量，看下图就知道：
宝宝可以使用电动牙刷
妈妈要帮助和监督宝宝能够独立刷牙，过程还是比较辛苦的，建议可以试试电动牙刷。
一般来说，只要宝宝长出牙齿，就能使用电动牙刷。
不过前提是妈妈们要选择一款质量有保障且专为宝宝口腔设计的儿童电动牙刷，并且每次用的时候妈妈一定要在身边协助监督。
有些妈妈担心电动牙刷会伤害宝宝牙龈，其实不用担心。牙龈有损伤，很大的原因是刷牙方法不对。
比较建议 7 岁前的孩子使用「圆弧刷牙法」，也就是在牙面上画大圈圈，边画圈边移动牙刷。
刷完后，妈妈应该检查宝宝牙齿咬食物的那一面和靠近舌头两侧的那一面是否刷干净了。
其实很少有宝宝在没有父母的监督下乖乖刷满 2 分钟的，对他们而言，刷牙是一件不好玩的事情。
清洁时间不够，自然清洁效果就不行了，更别谈养成良好的习惯。
这款电动牙刷造型可爱，功能强大，清洁效率高，能让宝宝爱上牙刷，然后爱上刷牙。
来源：丁香妈妈
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