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微博12个月婴儿辅食：营养又美味的海苔卷这样做
時間:03/08/2019
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加了海苔，营养也是更上一层楼了！它有维生素宝库之称，不仅能提高宝宝免疫力、改善贫血的状况。而且它还可以促进牙齿和骨骼的生长呢。
食材准备：肉馅60克、玉米粒30克、海苔8张、鹌鹑蛋2个 辅料：酱油、鲜菇粉
肉馅放在碗中，打入2个鹌鹑蛋。
碗中继续加入油、酱油、鲜菇粉，用筷子充分地搅拌均匀备用。
玉米粒放入锅中焯水，然后捞出剥皮。剥好皮的玉米加入肉馅中，搅拌均匀。
将食材装入裱花袋中，裱花袋剪小口。
取一张海苔挤入适量馅料。
从一端卷起，直至完全包裹住馅料，变成海苔柱卷。
热锅刷油，放入海苔卷。
煎至变色后翻面。
待到海苔卷全变色，完全熟透后取出。
来源：宝宝每日食谱
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