冠状病毒”不易感染3类人，若你也在真是很“幸运”

最近一段时间里，我们都了解到一个新的名词，那就是新型冠状病毒，病毒对于我们来说，是看不见、摸不着的，不能被我们所感知，但是此次的新型冠状病毒，也给我们的生活、工作与学习带来了一定的困扰。不论病毒还是其他疾病，只要我们有一个健康的体魄，病毒就无所遁形。

通过这段时间的学习与科普，我们都了解到病毒的传播途径，一种是通过近距离的肢体接触进行传播，所以对于我们来说，还是要响应号召，尽量的待在家里，不要出门，可以避免接触陌生人群或者密集人群，还是一个相对有效的举措。另一种传播方式就是以飞沫为载体在空气中进行传播，出门要佩戴好口罩，避免飞沫的传播，减少被感染的机会。在做好这些防护措施的同时，李兰娟以及其他专家也表示：“新型冠状病毒”不易感染3类人，若你也在真是很“幸运”，听听我们的专家怎么说。

1具有健康生活习惯的人

在新型冠状病毒出现的时候，有的人容易被病毒入侵，而有些人却安然无恙，这是因为这一部分人身体免疫力比较强，可以抵挡病毒，所以说，保持一个健康的体魄是相当重要的一件事。要想保持一个强健的体魄，在生活中也要注意适当地体育锻炼，俗话说“生命在于运动”，万事万物只要不断的运动才能永葆活力。除了适当地锻炼之外呢，还要保持一个健康的生活习惯，做到早睡早起，尽量不要熬夜。不要吸烟酗酒，同时保证一个充足的睡眠，只要拥有健康的生活习惯，才能增强免疫力。

2具有良好饮食习惯的人

俗话说“病从口入”，任何疾病的发生都与我们的生活有着千丝万缕的关系，所以说，我们在保证一个健康的作息之外，也要保持一个良好的饮食习惯。在饮食上也要做到应季而食，尽量多吃一些当季的新鲜瓜果蔬菜，少吃那些反季节蔬菜。虽然现在是立春时节，天气还是相对寒冷，肠胃功能比较弱，应该尽量少吃寒凉、油腻的食物，以免给肠胃增加负担。

3安全意识高的人

在这个特殊时期里，除了保持一个健康的饮食习惯和生活习惯之外，一定要增强自己的安全意识，比如出门一定及得佩戴口罩，不去人流量密集的地方，防止交叉感染。最近也不要参加各类亲友聚餐活动，因为聚餐的时候人事比较多的，在推杯换盏之间，难免会有近距离的肢体接触，所以为了防止交叉感染，应该杜绝这种行为。

通过以上结论我们可以发现，新型冠状病毒不易感染这三类人，若果你是其中一类，那么你是幸运的，希望可以继续保持！我们在生活中也要做到这些，为了自己和家人的健康，保持一个好的生活习惯，增强安全意识，远离病毒。

来源：银河百事通