【養生】艾绒的另类用法，艾草不离身，医家不登门 | 詩媛美麗會館

导读：艾草有很多种名字，例如蕲艾，野艾，冰台等。为什么会称之为“冰台”呢？《博物志》里头有一句话：削冰令圆，举以向日，以艾承其影，则得火，故曰冰台。

艾草曾经是人们用来引火的道具之一。

历史上很多医家都对艾草做过研究。而写出著名的《本草纲目》的明代的中药学家李时珍的父亲同样也是一位中医，名叫李言闻。

他撰写过一本书叫《蕲艾传》，说“产于山阳，采于端午。治病灸疾，功非小补。”虽然现在这本书已经失传了，但这十六个字却流传了下来。

艾被称为百草之王，纯阳之物。为什么称为百草之王呢？因为它既能内服，又能外用，还能作为灸材，化成灰还可以作为药物，具有多种功效。而纯阳之物这个说法则和它自身的特质有很大关系。

艾叶两面颜色不同，比较特殊。

艾有温通经络，补阳去寒湿的作用!

端午的艾，温热能力最佳，将它制成艾绒，靠近身体部位时，散发出暖暖的温度，刺激穴位，加速局部的血液循环，驱散在身体内的寒湿。

艾绒除了制成艾条施灸外，还有很多其它独特用法！

清《本草摄要》记载：“脑漏鼻出黄汁，以艾绒装在烟筒内吸食即愈”。

作者姚海清大夫根据上述文献，试用艾绒装烟斗吸食来治疗慢性鼻窦炎起得了很好的疗效。

方法简单：取陈久细软之熟艾少许 , 装入烟筒内吸食。1日3~5次 , 1个月为1疗程 , 疗程之间间隔1周。仅需将烟吸人鼻咽腔即可，勿将烟吸入肺内。

治疗结果：实验者20人，治愈6人；显效4人；有效5人；无效5人。

慢性鼻窦炎属中医鼻渊范畴, 往往迁延难愈 , 治疗颇为棘手。

摘自：《浙江中医杂志》1996年9月号

婴幼儿给药比较困难 , 外用就会方便得多。作者王连兴大夫用艾绒塞肛治疗婴幼儿因寒而致的腹泻 , 效果相当满意。

方法简单：取艾绒用手搓捻成成人拇指头大小的艾丸，然后洗净婴儿肛门 , 擦干后取艾绒l丸塞入肛门，外套婴儿尿裤。12小时后去药 , 连续使用3天。

如治李某某 , 4个月 , 大便稀薄夹泡沫，呈黄绿色，日10余次，指纹淡，诊断为寒泻。如法使用 , 次日腹泻减至4次。连续给药3天而愈。

摘自：《浙江中医杂志》1999年1月

《艾叶的研究与应用》一书介绍：“光绪三十四年（1908年）御医就用蕲艾等药粉碎火搓软，以绫绢制成六寸宽的腰带紧系于腰间治疗光绪皇帝的腰胯疼痛，以补汤药之不及。”

中山大学梅全喜教授根据这个启发，开创性的研制出以蕲艾为主的腰带，经多所医院临床使用，治疗腰痛病人800余例，总有效率达到95%以上。

坐垫组方主要由艾绒组成。

《本草纲目》里面记载：“艾以叶入药，理气血、逐湿寒。”即艾叶温中、逐冷、除湿；温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。

药垫是由选自于蕲春每年端午时节前后的艾草，将采集的艾叶充分晒干后，放人石臼中，反复捣舂压碎，挑出灰尘、叶梗、杂质等，最后筛出艾绒。

按照严格的用量比例和炮制方法科学配制而成的艾绒 ,直接用于病所 。

将艾绒装入纯棉纱布，缝制成坐垫，而久坐之处是体表温度相对较高的部位 ,便于药物发散和透皮吸收 。

经常用艾灸坐垫作用于会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。可以预防和治疗以下疾病：

泌尿生殖系统：前列腺炎、阳痿、早泄、盆腔炎、附件炎、白带病、妇科病、尿频等

消化系统：痔疮、胃痛、消化不良、胃溃疡等等。

其他：失眠、胸闷气短、腰痛。

清代名医吴尚先曾在《理瀹骈文》中说：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”

我们把艾绒缝在了坐垫里，能坐着就把阳气补足了，将寒湿赶出去。特别是我们下体有一个重要的会阴穴，会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。

运用艾绒经常按摩及调理会阴穴，能疏通体内脉结，非常利于便秘，痛经，虚胖，宫寒，痔疮，长斑等症状的缓解。

1.补益阳气

阳气，从小孩子的生长发育，到长大成人的盛壮，到年老体衰到死亡，正是阳气从生发，盛壮，衰败到枯竭的过程。可以说，阳气是纵贯人一生最重要的能量。

几千年祖辈唯一使用的灸材都是艾，正是以为祖先发现艾草阳气足！且现代研究证实艾草的波长频率和人体的频率是最吻合。

端午节流传下来门上插艾草的老习俗，也是艾草的阳气可以驱邪避祸，让人们身体健康。即使不点燃，大量的野生艾绒坐在身下，补益阳气。

2.温通经络

和针法的疏通经络差别一字，艾多了一个温字。

打个比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外凉台，就会变成白色固体，再拿回室内暖气旁，又回到液体油的可流动状态。

人也是自然，现在饮食油多，运动少，环境污染，作息差……最终都导致了体内油多又不能运化，严重了就是高血脂，脂肪肝，就是血栓……

而艾绒坐垫的大量艾温通恰好是帮助身体重新回到“暖气”边，让血液，让身体代谢重新良好的循环起来。

3.散瘀除湿

艾绒药物芳香温透，具有升提、活血化瘀、消痔止痛、去痒除湿的功效，前后二阴处是体表温度相对较高的部位，便于药物发散和透皮吸收，有效地作用于病所，药力集中，强力持久，调节阴阳，推动气血运行，起到治病、护病、防病的作用。

4.调理女性妇科疾病

艾绒辛温，渗透肌肤，作用于人体特定的长寿穴位——被李时珍评为“此脉才动，百脉俱通”的会阴穴。

会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。

任脉是奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。

任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。

会阴穴的位置在阴部，男性在阴囊根部与肛门连线的中点。女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。

经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。