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微博【醫療科技】推翻多年理論，維生素 D 攝取量無法改善腸躁症問題
時間:10/07/2021 00:00
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英國雪菲爾大學研究團隊，曾經在 2012 年發表研究，認為腸躁症與患者 維生素 D 攝取量過低有關，9 年後團隊進行人體實驗，並在近期出版的《歐洲營養學雜誌》發表最新成果指出，增加維生素 D 攝取量，對於腸躁症患者的症狀和生活品質並沒有幫助。
大腸激躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的胃腸道功能障礙，主要症狀包括慢性腹痛、脹氣、便秘、腹瀉和胃痙攣等，多數病患症狀可以很快消除，但部分患者狀況會嚴重影響生活品質，目前腸躁症並沒有根治辦法，主要治療方式以症狀緩和為主。
2012 年時，雪菲爾大學（University of Sheffield）醫學院 Bernard Corfe 教授的研究團隊發現，多數腸躁症患者都有維生素 D 攝取量不足的問題，因此當時提出了補充維生素 D 或許有助於改善症狀的理論，但當時尚未有足夠的研究樣本作為佐證。
研究團隊今年與英國保健品廠商 BetterYou 合作，讓腸躁症患者進行為期 12 週的試驗，每天使用口服維生素 D3 噴劑增加患者的攝取量，並觀察後續反應，發現即使將維生素 D 攝取量提高到每日最大建議值，12 週後所有受試者的腸躁症狀都沒有改善。
「實驗結果證實維生素 D 與腸躁症之間沒有關聯。」Corfe 教授表示，但多數患者由於腸躁症狀困擾，多半會減少戶外活動，或改變飲食習慣以減少症狀發作，但卻容易導致維生素 D 攝取不足，而維生素 D 是維持肌肉和骨骼健全的必要營養素。
因此研究團隊建議，有出現腸躁症狀的患者，還是要尋求適當的醫療及飲食建議，除了可改善腸躁症帶來的不適之外，減少因症狀帶來的社交和心理障礙，可避免患者降低戶外活動，減少陽光帶來的維生素 D 攝取，正確的飲食改善建議，也可在兼顧營養攝取的狀況下，減少症狀發作機率。
科技新報
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