当你的孩子遇到种族歧视的问题 应该怎么处理？

19世纪至20世纪30年代（1800s-1930s）：早期亚裔美国人​

1907年，美国签署了《绅士协定》（Gentleman’s Agreement），以限制日裔移民。1917年，美国通过了《亚洲禁止地区法》（Asiatic Barred Zone Act ），以禁止几乎所有来自亚洲的（从中东到东南亚）的移民。最后，为非西欧移民设立配额的1924年《移民法》（1924 Immigration Act）禁止了全部的来自亚洲的移民。 从一开始，面对不公时，亚裔美国人就通过斗争，来捍卫自己的权利。他们的斗争也帮助美国建立了核心的国家信条与原则。例如，名叫黄金德（Wong Kim Ark）的18岁美籍华人，挑战了美国政府拒绝承认他公民身份的裁定，因为他出生在美国。正是因为他的斗争，才确认了每个出生在美国的个人都是美国公民。

20世纪40年代至60年代（1940s-1960s）：新一代

20世纪50年代至70年代（1950s-1970s）：成为亚裔美国人

“亚裔美国人”（Asian American）的身份认同以及“黄种人权力运动”（Yellow Power movement）是通过行动主义形成的，并受其他社会运动的激励启发，包括民权运动，黑人权力运动（Black Power movement）及反战抗议。市岡裕次（Yuji Ichioka）和Emma Gee于1968年在伯克利创立了“亚裔美国人政治联盟”（Asian American Political Alliance），并启发了类似组织从纽约到夏威夷的燎原。亚裔、非裔美国人、奇卡诺墨西哥裔、美国原住民学生一起参加了“第三世界解放阵线”（Third World Liberation Front），要求提供聚焦有色人种与少数族裔历史与经历的教育项目。

20世纪70年代（1970s）至今：壮大中的社群

针对亚裔美国人的刻板印象

在20世纪50和60年代，随着新移民法的出台，亚裔美国人的形象发生了变化，因为新法律允许亚裔移民来到美国，从而满足技术和医疗职位的劳工需求。别有用心的人为了批评民权运动的抗议和斗争，将亚裔描述为“财务上成功”、“安静的”。模范少数族裔作为迷思的起源，便是用来攻击其他少数群体/有色人种；模范少数族裔迷思持续被使用，成为了政府拒绝提供资助、服务的借口，也持续被用来过度警卫监视其他少数族裔社群。

第一步：情绪与生理调节 种族歧视事件发生后，孩子需要获得的最重要的信息之一是她/他是安全的。如果您的孩子对此事件感到不愉快，请给予他们足够的时间来感受、处理自己的情绪。鼓励不同形式的情感表达可能会有所帮助，例如日记、涂鸦、绘画、跳舞、播放或演奏音乐等。 有时，这些议题可能对抗性太强、难以直接讨论，因此在拼图、散步等其他活动时进行这些讨论，可能会降低缓和强度。 ​

第二步：调查 与您的孩子一起成为侦探。逐步了解到底发生了什么、以及事件带给了您孩子怎样的感受。对情况表示好奇。集思广益、头脑风暴，探讨各种可能性或原因，理解他人为什么对自己有种族化的举动。请不要立即进行羞辱或进行判断，哪怕您的孩子可能是错误的一方或参与了打架。最开始这一段时间，是开放反思和表达好奇的契机。 在您和您的孩子都平复情绪之前，请不要执行此步。当孩子不再有生气、悲伤、沉闷等征兆时，您会体察到他们已平静下来。请给他们足够的时间，来调节平缓情绪。

第三步：解析问题 现在，将注意力转向未来。接下来，您和/或您的孩子应采取什么措施？下次发生种族化的情况时，您的孩子会希望以什么方式、如何表现？ 让您的孩子主动带领、进行头脑风暴。这一步会为您的孩子提供机会，让他们重新掌控自主权，并就他们将来可以做什么、生成自己的想法。请不要审查限制您的孩子，并欢迎所有的点子，不论积极或消极。 一旦您有了若干可能的选项，请仔细思考每个选项，并鼓励您的孩子考量这些选项的利弊。这种缩小范围的思考过程，使您的孩子有机会参与决策过程，并鼓励孩子去系统理解并评应对方案。在此过程中，最重要的优先事项，是考虑采取该行动是否会保护您孩子的安全、尊严和自由。

第四步：练习 让我们来练习！ 在种族歧视事件突发之时，您的孩子有可能会感到压力巨大。 他们的思维可能变空白，身体可能会陷入战斗、逃跑或冻结（fight, flight or freeze）状态。如果您事先在安全的地方带孩子练习，孩子会更容易记住、并执行计划的动作。可以尝试角色扮演、实践选定的回应方式，并观察孩子对此的感觉。如果感觉回应不合适，请尝试其他的回应方式。

假想情况 #1：在学校

您的女儿正在读初中，因为有人取笑她的眼睛、称她为“眯缝眼”（“Slanty eyes”），她感到心烦意乱。她告诉老师，老师回答道。取笑她的男孩可能不是要冒犯她，而只是在“开玩笑”。您不确定您的女儿是否理解该评论为种族歧视，但她显然对事件感到不愉快。

示例脚本： “我可以看出来，你对你那个同学对你说的话感到非常沮丧。我们很难知道为什么你同学这样对你说话，但我们确信这是错误的。当我还是你的年龄时，类似的事情也发生过，我还记得我当时也很受伤。 [如果孩子年龄适合，可以分享您自己所经历的种族创伤或相关的个人经历]。” “人们有时候会重复他们听到的别人说的卑鄙的话，但是没有人天生就是这么想的。在历史中，我们的祖先和亚裔美国人并未得到所有人的平等对待。人们常常会害怕他们不熟悉的事情或人。在你的一生中，各路人会跟你说各种各样的话，而你将需要决定，哪些话你会放到心里去。别人说的话，不代表你就得当真；我们必须质疑我们所获取的信息。”

如果…应怎么办？

与您的孩子交谈后，您考虑与老师讨论发生的情况。您不确定应该如何开展谈话、或不确定老师会如何回应。

如果…应怎么办？

您想将此事件报告给学校，但您的女儿十分反对，说她担心其他孩子会发现并因此加剧取笑她。

假想情况 #2：在公共场所

您的孩子正在上高中。 在超市购物时，您的孩子、您、和孩子的祖父遇到了一个家里认识的朋友，祖父和朋友开始用印度语聊天，孩子在旁边听着。一位白人路人瞪着他们，对商店里的所有人大声说：“这是美国，你们得说英语。”孩子的祖父和朋友很沮丧，但没有回应，停止了讲话。

示例脚本： “我们可以谈论一下早些时候在超市发生的事情吗？情况让你感觉如何？不幸的是，类似情况不仅发生在亚裔美国人身上，也发生在各种各样的人身上。可以这么理解发生的情况：有时人们被教导，去恐惧、憎恨与他们不同或他们未知的事物。 但这跟你、跟我们是什么样的人，都没有关系。发生这样的事情，说明种族主义仍然非常普遍，这是我们在外面时需要注意的事。你如何看待我们的回应？你认为这有帮助吗？”

假想情况 #3：当您的孩子发表有偏见的见解之时

您的孩子正在上小学。 他告诉您，“我不喜欢Max”，您问他为什么，他回答说：“因为Max皮肤黑。”

示例脚本： “你说的那是个很强烈的看法！我很好奇这个想法是从哪里来的。你对Max的行为有不满吗？是从与他的交往中出现的么？你们两个之间发生了什么吗？”

示例脚本： “如果有人因为你的肤色而不喜欢你，是否公平呢？那会让你感觉如何？你可以不同意Max的举动，但是把Max标记为坏人是不公平的。每个人都可能犯错误或伤害他人，包括你自己。你可以回忆出，比如别人因为你的某个部分就评判了你、而没有认真花时间去了解你的情况么？”

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