喝玫瑰花茶，谨记：“5不喝”“5搭配”

玫瑰花茶能够促进体内气血运行，具有补血氧气的功效，能够改善身体亚健康状态，消除身体的疲惫感，提高自身免疫力和抵抗力。

坚持饮用玫瑰花茶，不仅气色越来越好，身体状况也会越来越强，气色红润，面如桃花。

心情变得好多了

经常喝玫瑰花茶可以温养心肝平抑郁，同时还具有安神健脾的功效。女性一般情绪波动幅度比较大，容易生闷气，爱发脾气。

平时坚持喝玫瑰花茶，能够疏肝解郁，你会发现心情越来越好了，情绪好了，不仅有助于身体健康，气色也会越来越好。

玫瑰花茶活血化瘀又美容，功效颇多，但五类人最好别没事找事

阴虚火旺者不宜喝

玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶，阴虚火旺者是不能过多饮用的，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤，口干舌燥，大便干结等阴虚症状让肠道出现问题。

孕妇不宜喝

玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，能够刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇如果过多饮用可能会增加流产的风险，甚至会损害身体健康。怀孕期间多喝白开水最好。

体质虚弱者不宜喝

玫瑰花茶的活性比较强，具有较强的活血化瘀功效，体质虚弱者多饮用玫瑰花茶也能够帮助缓解体虚症状，比如乏力倦怠，精神不振等情况让你的身体更加强壮。

月经期间不宜喝

玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶，可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长，等不良结果，甚至会因为月经量流失过多出现贫血的问题。

空腹人群不宜饮用

玫瑰花茶含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下胃内没有食物可以干预，直接饮用会导致玫瑰花茶刺激肠胃粘膜，引发肠胃不适，也会出现腹痛腹泻等症状。

谨记：“5搭配”

玫瑰花与山楂搭配

山楂和玫瑰花茶具有同样的功效，都具有活血解郁的效果，搭配在一起做成山楂，玫瑰花茶，性质温和，味道酸甜清香，能够活血健脾养肝，起到消脂增进肠胃消化的作用。

还能达到美容养颜润肠通便的作用，帮助加快肠胃蠕动，缓解便秘，让你的肠道保持干净，减肥又瘦身。

玫瑰花与蒲公英搭配

蒲公英性寒具有消炎杀菌的作用，所以被称为“天然抗生素”。但是蒲公英性寒，如果过多饮用就会引发体质偏寒，也会出现腹痛腹泻的问题。

玫瑰花茶降温和蒲公英搭配在一起泡水喝，能够帮助中和寒性同时玫瑰花茶具有疏肝解郁，调经活血的作用，让你的身体更健康。

玫瑰花与桃花搭配

桃花具有美白淡斑活血化瘀，顺气消食，滋养容颜的功效。玫瑰花茶搭配桃花做成花茶，经常饮用能够活血排毒，使皮肤白里透红，面如桃花。

所以爱美的女性学会正确搭配，能够让你的皮肤状态越来越好，货比同龄人更显年轻，但是一定要适量饮用。

玫瑰花与蜂蜜搭配

玫瑰花茶和蜂蜜搭配在一起泡水喝，能够帮助调理气血，促进血液循环，美容养颜，还能加速肠胃蠕动，缓解便秘。

玫瑰花茶本身具有较强的养生作用，而蜂蜜水能够加快身体形成代谢，两者强强联合能够为身体补足营养物质的同时，还能减肥瘦身，皮肤状态越来越好，身体更健康。

玫瑰花与桂圆搭配

桂圆营养丰富，是滋阴不易的珍贵食材，能够健脾和胃，养血安神，利辛养血，延年益寿。

玫瑰花茶搭配桂圆泡水喝，能够提升气血，加速运行，既能补血益气又能让气色越来越好，缓解手脚冰凉的情况，也能去除体内湿寒之气，维持身体内环境稳定。

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