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微博【健康】紫水晶床墊的好處 | 紫水晶床墊公司
醫療
時間:08/09/2022
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優質的生活是指平時生活上養生，修身的一個習慣 。有人養生有人養病。要做一個養生的人需要從很多方面學習並且生活上採納。我們來美國辛苦奮鬥養完房子車子孩子，現在應該學習如何養生，並在生活中學習應該捨掉什麼或是得到什麼？生活中的優先順序要排好。健康是革命之本，要有優質的生活品質必須從養生做起，就從食衣住行談起。必須要吃當季的食物，不過多攝取單一食物，盡量吃能夠溫暖身體的陽性食物，並且要吃對鹽，喝鹼性負離子氧化還原水，適當的補充維生素礦物質益生菌酵素蛋白質纖維等一天所必須的營養素。盡量不吹冷氣喝冷飲，不貪涼，體質越酸性的人毒素越高，越來越怕熱。避免更多的寒氣入侵。大白天做陽性活動如鍛煉或是熱療，太陽下山了才洗澡或睡覺。晚上睡在紫水晶床墊調低溫度睡覺能夠修復自愈能力60倍。白天做個上下夾攻的高溫理療，可以提高免疫力五倍，並排毒排濕排寒，這就是去邪扶正的道理，夏季排毒秋冬才能補腎養生。地球暖化問題，造成將來會變得夏天更熱冬天更冷，人們一定要排除毒素，改善飲食，體質變成鹼性的人，不怕冷也不怕熱。因為排毒之後自侓神經也正常工作了，自我調溫系統正常運作才是健康之王道。現在是三伏天排毒的最佳黃金時期，每天早上喝了排毒鹽水，做1小時的上下夾攻高溫理療，排出來的汗水也不臭也不黏，千萬不可以馬上洗澡或吹冷氣。理療之後再喝鹽水就會變成一個遠離疾病的健康的養生達人。接觸皮膚的衣服或被子盡量用棉質或負離子的材質。人體生病和我們的細胞內過多的正離子有關。多用負離子衣物等來調養身體會消除自由基在體內的侵犯。連睡覺飲食或運動都需要優質化 。真心希望天下的所有好人健康快樂遠離疾病
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