为何中老年人癌症高发?医生提醒:原因主要在4点 / 保健养生 / By Best In Nature

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为何中老年人癌症高发?医生提醒:原因主要在4点

摘要:国家癌症中心指出:60岁以上是癌症的高发年龄,总体来说,男性的发病率、死亡率都要比女性高。男女性新发癌症及死亡率最高的年龄段是60-79岁,而年龄介于15-59岁之间的人群,女性发病率和死亡率高于男性。

那么,老年人患癌风险高主要与什么原因有关?请随本文一起来看看。

老年人患癌主要与这些原因有关

长期接触高危致癌因素:接触时间越久,患肿瘤的几率就越高。

年轻时透支身体:仗着年轻随意透支身体,没有养成良好的作息习惯,导致被一些慢性疾病盯上,不及时治疗,也会增加患癌的风险。

免疫力下降:人到了60岁以后,随着身体机能的退化,免疫力也会不断下降,对体内异常增殖肿瘤细胞的清除能力也会降低,导致更容易被癌症盯上。

情绪波动大:尤其女性到了更年期后,情绪波动非常明显,妇科方面的癌症容易找上门。

二、出现这5种表现,可能与癌症有关

癌症若能早预防、早发现、早治疗,效果无疑会更好。下面这五种症状,很可能是癌症早期的信号,要引起重视。

1、皮肤改变

皮肤癌在老年人中高发,与皮肤老化、久经日晒等原因有关,如果黑痣形状不对称、边缘不规则、颜色变深、直径大于六毫米等,要小心恶变,最好尽快就诊。

2、大便习惯改变

长期腹泻、便秘或二者交替出现,要警惕胃肠道肿瘤。50岁以上、长期久坐不动、慢性肠炎、长期高脂饮食的人群属于高危人群,最好每5年进行一次肠镜检查。

3、不明原因的体重减轻

如果半年内体重下降超过5%,就要去医院检查了,癌症、心脏病、药物副作用、抑郁症、功能性胃肠病等都可能会导致体重减轻。

4、不明原因疼痛

不明原因的疼痛症状要到正规医院排查,因为身体上的疼痛很可能是肿瘤压迫所致。

5、体表不明原因的肿块

体表出现不明原因的肿块,且并伴有红肿、疼痛、快速长大等表现,要尽快就医治疗,尤以颈部肿块比较多见。

三、预防要趁早,“防癌处方”请收好

世界卫生组织指出:30-50%的癌症是可以预防的。

控制体重:浙江大学营养与食品安全研究所一项4000万人的数据调查显示:肥胖会增加肠癌、胰腺癌、食道癌等18种癌症的风险。因此,将体重控制在正常范围内非常重要。

防晒:紫外线是皮肤癌的主要诱因,外出一定要做好防晒。

饮食均衡:少吃加工肉、红肉、腌制食物及熏烤类食物,多吃蔬菜、水果、全谷物等。

戒烟戒酒:烟草、酒精都属于一类致癌物,预防癌症,尽早戒烟戒酒。

适当运动:运动能增强免疫力,还能降低肾癌、肝癌、乳腺癌等癌症的发生风险。

预防各类病毒细菌感染:平常要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,提高自身免疫力,预防各类病毒细菌的感染。

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